Войти

Салат курица помидоры сыр чеснок

40.2 мин
Автор: maraly
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Ингредиенты
  1. Куриное филе
    600
  2. Помидоры
    200
  3. Сушеные помидоры
    100
  4. Салат Айсберг
    200
  5. Чеснок
    5
  6. Лук
    60
  7. Пармезан
    100
  8. Оливковое масло
    46
  9. Бальзамический уксус
    70 мл
  10. Соль
    по вкусу
  11. Перец черный молотый
    по вкусу
  12. Базилик
    по вкусу
  13. Лимонный сок
    1 зубч.
  14. Винный уксус красный
    100 мл
  15. Петрушка
    60 мл
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    141
  2. Белки
    15
  3. Жиры
    7
  4. Углеводы
    72
  5. Пищевые волокна
    1
  6. Вода
    83
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    96
  2. Калий
    541
  3. Кальций
    18
  4. Магний
    34
  5. Фосфор
    191
  6. Хлор
    61
  7. Железо
    1
  8. Железо
    1
  9. Цинк
    1
  10. Селен
    7
  11. Йод
    9
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    33
  2. Каротин
    183
  3. Витамин E
    1
  4. Ниацин
    6
  5. Ниацин
    6
  6. Триптофан/60
    3
  7. Фолаты
    30
  8. Пантотенаты
    1
  9. Биотин
    2
  10. Витамин C
    4
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    1037
  2. Общее содержание сахаров
    1771
  3. Глюкоза
    602
  4. Фруктоза
    637
  5. Сахароза
    613
  6. Мальтоза
    2
  7. Лактоза
    55
  8. Лактоза
    55
  9. Насыщеннные жиры
    694
  10. Мононенасыщенные жиры
    1399
  11. Полиненасыщенные жиры
    1066
  12. Трансизомеры
    49
  13. Холестерин
    18376
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

5.67 час.

Льняные хлебцы
Автор: Хилья♥

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Печеночная запеканка с рисом в духовке
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Суп из сельдерея для похудения
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Салат с тыквенными семечками
Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

1.33 час.

Мясо с овощами в рукаве
Автор: naniki

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты
Салат курица помидоры сыр чеснок
Главная Инструменты Справочники Личный кабинет
Вход или Регистрация
Инструменты Калькулятор Тесты Дневник питания Рецепты Проверка рецепта Рацион питания
Справочники
Статьи и новости
О проекте Вопросы и ответы Контакты Юридическая информация
Интернет-магазин