Петрушка

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

61.25 ккал /
0 кДж

2.45 %

Белки

4.63 г

7.12 %

Жиры

г

%

Углеводы

9.5 г

2.38 %

Пищевые волокна

2.5 г

7.35 %

Вода

106.25 г

3.54 %

Минералы

% от РСП

Натрий

42.5 мг

2.13 %

Калий

1000 мг

21.28 %

Кальций

306.25 мг

30.63 %

Магний

106.25 мг

26.56 %

Фосфор

118.75 мг

9.9 %

Хлор

мг

%

% от РСП

Железо

мг

%

Медь

мг

%

Цинк

мг

%

Марганец

мг

%

Селен

мкг

%

Йод

мкг

%

Витамины

Ретинол

131.94 %

1187.5 мкг

Каротин

%

мкг

Витамин D

%

мкг

Витамин Е

16.67 %

2.5 мг

Тиамин

%

мг

Рибофлавин

%

мг

Ниацин

12.5 %

2.5 мг

Триптофан/60

%

мг

Витамин В6

%

мкг

Витамин В12

%

мкг

Фолаты

%

мкг

Пантотенаты

%

мг

Биотин

%

мкг

Витамин С

187.5 %

187.5 мг

Жиры и сахара

Крахмал

1.25 г

Общее содержание сахаров

8 г

Глюкоза

г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

г

Лактоза

г

Насыщеннные жиры

г

Мононенасыщенные жиры

г

Полиненасыщенные жиры

г

Трансизомеры

г

Холестерин

0 мг

Возврат к списку

title3

Рецепты