Помидоры сушенные

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

258 ккал /
0 кДж

10.32 %

Белки

14.1 г

21.69 %

Жиры

2.7 г

4.15 %

Углеводы

55.8 г

13.95 %

Пищевые волокна

12.3 г

36.18 %

Вода

14.6 г

0.49 %

Минералы

% от РСП

Натрий

107 мг

5.35 %

Калий

3427 мг

72.91 %

Кальций

110 мг

11 %

Магний

194 мг

48.5 %

Фосфор

356 мг

29.67 %

Хлор

50мг

0.83 %

% от РСП

Железо

9.1 мг

75.83 %

Медь

1.4 мг

107.69 %

Цинк

1.8 мг

15 %

Марганец

1.1 мг

4.23 %

Селен

5.5 мкг

7.86 %

Йод

1 мкг

0.67 %

Витамины

Ретинол

6.89 %

62 мкг

Каротин

1500 %

750 мкг

Витамин D

0 %

0 мкг

Витамин Е

5.33 %

0.8 мг

Тиамин

4.17 %

0.5 мг

Рибофлавин

2.94 %

0.5 мг

Ниацин

45.5 %

9.1 мг

Триптофан/60

0.08 %

0.2 мг

Витамин В6

0.15 %

0.3 мкг

Витамин В12

0 %

0 мкг

Фолаты

17 %

68 мкг

Пантотенаты

10 %

1 мг

Биотин

0.33 %

0.1 мкг

Витамин С

39 %

39 мг

Жиры и сахара

Крахмал

г

Общее содержание сахаров

г

Глюкоза

г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

г

Лактоза

г

Насыщеннные жиры

г

Мононенасыщенные жиры

г

Полиненасыщенные жиры

г

Трансизомеры

г

Холестерин

мг

Возврат к списку