Куриное филе

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

106 ккал /
449 кДж

4.24 %

Белки

24 г

36.92 %

Жиры

г

%

Углеводы

0 г

0 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

г

%

Минералы

% от РСП

Натрий

60 мг

3 %

Калий

370 мг

7.87 %

Кальций

5 мг

0.5 %

Магний

29 мг

7.25 %

Фосфор

220 мг

18.33 %

Хлор

77мг

1.28 %

% от РСП

Железо

мг

%

Медь

мг

%

Цинк

мг

%

Марганец

0 мг

0 %

Селен

12 мкг

17.14 %

Йод

6 мкг

4 %

Витамины

Ретинол

%

мкг

Каротин

%

мкг

Витамин D

0 %

0 мкг

Витамин Е

%

мг

Тиамин

%

мг

Рибофлавин

%

мг

Ниацин

55 %

11 мг

Триптофан/60

%

мг

Витамин В6

%

мкг

Витамин В12

%

мкг

Фолаты

3.5 %

14 мкг

Пантотенаты

%

мг

Биотин

6.67 %

2 мкг

Витамин С

0 %

0 мг

Жиры и сахара

Крахмал

0 г

Общее содержание сахаров

0 г

Глюкоза

г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

г

Лактоза

г

Насыщеннные жиры

г

Мононенасыщенные жиры

г

Полиненасыщенные жиры

г

Трансизомеры

г

Холестерин

70 мг

Возврат к списку

title3

Рецепты