Гречка с курицей и грибами на сковороде

45 мин
Гречка с курицей и грибами на сковороде8
Гречка с курицей и грибами на сковороде9
Гречка с курицей и грибами на сковороде10
Гречка с курицей и грибами на сковороде11
Гречка с курицей и грибами на сковороде12
Гречка с курицей и грибами на сковороде13
Гречка с курицей и грибами на сковороде14
Гречка с курицей и грибами на сковороде15
Гречка с курицей и грибами на сковороде16
Гречка с курицей и грибами на сковороде8
Гречка с курицей и грибами на сковороде9
Гречка с курицей и грибами на сковороде10
Гречка с курицей и грибами на сковороде11
Гречка с курицей и грибами на сковороде12
Гречка с курицей и грибами на сковороде13
Гречка с курицей и грибами на сковороде14
Гречка с курицей и грибами на сковороде15
Гречка с курицей и грибами на сковороде16
Автор: Юлия М
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 9
Как сделать гречку с курицей и грибами на сковороде? Подготовьте для этого необходимые ингредиенты. Для приготовления можно использовать любые части курицы. Можно целую курицу порубить на кусочки, а можно, как у меня, взять куриное филе. В качестве грибов я беру шампиньоны, которые смело можно заменить на любые другие грибы.
Шаг 2 / 9
Сковороду для приготовления берите глубокую. Разогрейте её до горячего состояния и налейте немного растительного масла. Куриное филе нарежьте небольшими кусочками и выложите в сковороду. обжарьте мясо несколько минут, чтобы оно изменило цвет.
Шаг 3 / 9
Пока курица жарится, подготовьте грибы. Шампиньоны промойте от загрязнений, обсушите и нарежьте ломтиками.
Шаг 4 / 9
Выложите грибы к курице и обжаривайте все вместе 7-10 минут. За время жарки из курицы и грибов появится сок и успеет испариться. Курица и грибы начнут подрумяниваться.
Шаг 5 / 9
Лук и морковь очистите от кожуры, ополосните от загрязнений и измельчите. Лук мелко нарежьте. Морковь натрите на терке или нарежьте кружочками или брусочками.
Шаг 6 / 9
Лук и морковь выложите в сковороду. Все перемешайте. Обжаривайте все вместе 3-5 минут. От овощей появится характерный аромат.
Шаг 7 / 9
Гречку промойте. Слейте с неё всю воду и выложите в сковороду. Перемешайте. Затем влейте сливки. Добавьте соль и специи.
Шаг 8 / 9
Следом влейте воду. Общее количество жидкости (сливки и вода) и гречки должно быть в пропорции 2:1. Так гречка не разварится, а получится рассыпчатая. Доведите все до кипения. Накройте сковороду крышкой и готовьте на небольшом огне около 15 минут. Гречка впитает в себя всю жидкость и станет мягкая.
Гречка с курицей и грибами готова! Разложите блюдо по тарелкам и подавайте к столу в горячем виде!
 Приятного аппетита!
Шаг 9 / 9
Гречка с курицей и грибами готова! Разложите блюдо по тарелкам и подавайте к столу в горячем виде! Приятного аппетита!
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    115
  2. Белки
    8
  3. Жиры
    3
  4. Углеводы
    14
  5. Пищевые волокна
    4
  6. Вода
    76
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    18
  2. Калий
    248
  3. Кальций
    24
  4. Магний
    71
  5. Фосфор
    147
  6. Хлор
    34
  7. Железо
    2
  8. Селен
    4
  9. Йод
    2
Витамины на 100 г
  1. Каротин
    1
  2. Ниацин
    4
  3. Триптофан/60
    1
  4. Фолаты
    14
  5. Пантотенаты
    1
  6. Биотин
    3
  7. Витамин C
    1
Макронутриенты на 100 г
  1. Общее содержание сахаров
    1
  2. Мононенасыщенные жиры
    1
  3. Полиненасыщенные жиры
    1
  4. Холестерин
    15
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 9
Как сделать гречку с курицей и грибами на сковороде? Подготовьте для этого необходимые ингредиенты. Для приготовления можно использовать любые части курицы. Можно целую курицу порубить на кусочки, а можно, как у меня, взять куриное филе. В качестве грибов я беру шампиньоны, которые смело можно заменить на любые другие грибы.
Шаг 2 / 9
Сковороду для приготовления берите глубокую. Разогрейте её до горячего состояния и налейте немного растительного масла. Куриное филе нарежьте небольшими кусочками и выложите в сковороду. обжарьте мясо несколько минут, чтобы оно изменило цвет.
Шаг 3 / 9
Пока курица жарится, подготовьте грибы. Шампиньоны промойте от загрязнений, обсушите и нарежьте ломтиками.
Шаг 4 / 9
Выложите грибы к курице и обжаривайте все вместе 7-10 минут. За время жарки из курицы и грибов появится сок и успеет испариться. Курица и грибы начнут подрумяниваться.
Шаг 5 / 9
Лук и морковь очистите от кожуры, ополосните от загрязнений и измельчите. Лук мелко нарежьте. Морковь натрите на терке или нарежьте кружочками или брусочками.
Шаг 6 / 9
Лук и морковь выложите в сковороду. Все перемешайте. Обжаривайте все вместе 3-5 минут. От овощей появится характерный аромат.
Шаг 7 / 9
Гречку промойте. Слейте с неё всю воду и выложите в сковороду. Перемешайте. Затем влейте сливки. Добавьте соль и специи.
Шаг 8 / 9
Следом влейте воду. Общее количество жидкости (сливки и вода) и гречки должно быть в пропорции 2:1. Так гречка не разварится, а получится рассыпчатая. Доведите все до кипения. Накройте сковороду крышкой и готовьте на небольшом огне около 15 минут. Гречка впитает в себя всю жидкость и станет мягкая.
Шаг 9 / 9
Гречка с курицей и грибами готова! Разложите блюдо по тарелкам и подавайте к столу в горячем виде! Приятного аппетита!
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Гречка с курицей и грибами на сковороде