Войти

Льняные хлебцы

340.2 мин
Автор: Хилья♥
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Ингредиенты
  1. Семена льна
    2 200 мл
  2. Вода
    200
  3. Кабачки
    100
  4. Морковь
    60
  5. Лук
    80
  6. Болгарский перец
    1 чайн.л.
  7. Куркума
    0.5 чайн.л.
  8. Зира
    0.5 чайн.л.
  9. Молотый кориандр
    0.5 чайн.л.
  10. Соль
    10 мл
  11. Оливковое масло
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    22
  2. Белки
    1
  3. Углеводы
    11
  4. Пищевые волокна
    1
  5. Вода
    139
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    9
  2. Калий
    165
  3. Кальций
    23
  4. Магний
    8
  5. Фосфор
    22
  6. Хлор
    31
  7. Йод
    1
Витамины на 100 г
  1. Каротин
    65
  2. Фолаты
    17
  3. Биотин
    1
  4. Витамин C
    2
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    5134
  2. Общее содержание сахаров
    8088
  3. Глюкоза
    2751
  4. Фруктоза
    2862
  5. Сахароза
    2715
  6. Мальтоза
    6
  7. Лактоза
    243
  8. Лактоза
    243
  9. Насыщеннные жиры
    3144
  10. Мононенасыщенные жиры
    6671
  11. Полиненасыщенные жиры
    4996
  12. Трансизомеры
    218
  13. Холестерин
    76334
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

1 час.

Печеночная запеканка с рисом в духовке
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Суп из сельдерея для похудения
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Салат с тыквенными семечками
Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

1.33 час.

Мясо с овощами в рукаве
Автор: naniki

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Салат с фасолью консервированной и сыром
Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты
Льняные хлебцы
Главная Инструменты Справочники Личный кабинет
Вход или Регистрация
Инструменты Калькулятор Тесты Дневник питания Рецепты Проверка рецепта Рацион питания
Справочники
Статьи и новости
О проекте Вопросы и ответы Контакты Юридическая информация
Интернет-магазин