Войти

Куриные маффины с сыром и зеленью

49.8 мин
Автор: Priprava Club
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Ингредиенты
  1. Куриное филе
    500
  2. Твёрдый сыр
    150
  3. Сметана
    40.8
  4. Молоко
    200
  5. Пшеничная цельнозерновая мука
    1 стак.
  6. Куриные яйца
    165
  7. Лук репчатый
    120
  8. Зелень
    по вкусу
  9. Соль
    по вкусу
  10. Перец
    по вкусу
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    367
  2. Белки
    24
  3. Жиры
    30
  4. Вода
    18
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    595
  2. Калий
    107
  3. Кальций
    627
  4. Магний
    28
  5. Фосфор
    454
  6. Хлор
    18
  7. Цинк
    4
  8. Селен
    7
  9. Йод
    29
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    292
  2. Каротин
    183
  3. Ниацин
    1
  4. Триптофан/60
    6
  5. Витамин B12
    2
  6. Фолаты
    30
  7. Пантотенаты
    1
  8. Биотин
    4
Макронутриенты на 100 г
  1. Холестерин
    25
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

5.67 час.

Льняные хлебцы
Автор: Хилья♥

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Печеночная запеканка с рисом в духовке
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Суп из сельдерея для похудения
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Салат с тыквенными семечками
Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

1.33 час.

Мясо с овощами в рукаве
Автор: naniki

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты
Куриные маффины с сыром и зеленью
Главная Инструменты Справочники Личный кабинет
Вход или Регистрация
Инструменты Калькулятор Тесты Дневник питания Рецепты Проверка рецепта Рацион питания
Справочники
Статьи и новости
О проекте Вопросы и ответы Контакты Юридическая информация
Интернет-магазин