Мука чапати, коричневая

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

333 ккал /
1419 кДж

13.32 %

Белки

11.5 г

17.69 %

Жиры

1.2 г

1.85 %

Углеводы

73.7 г

18.43 %

Пищевые волокна

10.3 г

30.29 %

Вода

12.2 г

0.41 %

Минералы

% от РСП

Натрий

39 мг

1.95 %

Калий

280 мг

5.96 %

Кальций

86 мг

8.6 %

Магний

69 мг

17.25 %

Фосфор

250 мг

20.83 %

Хлор

67мг

1.12 %

% от РСП

Железо

3.4 мг

28.33 %

Медь

0.33 мг

25.38 %

Цинк

2.1 мг

17.5 %

Марганец

2 мг

7.69 %

Селен

4 мкг

5.71 %

Йод

мкг

%

Витамины

Ретинол

0 %

0 мкг

Каротин

0 %

0 мкг

Витамин D

0 %

0 мкг

Витамин Е

4 %

0.6 мг

Тиамин

2.17 %

0.26 мг

Рибофлавин

0.29 %

0.05 мг

Ниацин

19 %

3.8 мг

Триптофан/60

0.96 %

2.4 мг

Витамин В6

0.15 %

0.29 мкг

Витамин В12

0 %

0 мкг

Фолаты

7.25 %

29 мкг

Пантотенаты

4 %

0.4 мг

Биотин

10 %

3 мкг

Витамин С

0 %

0 мг

Жиры и сахара

Крахмал

70.5 г

Общее содержание сахаров

3.2 г

Глюкоза

г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

г

Лактоза

0 г

Насыщеннные жиры

0.2 г

Мононенасыщенные жиры

0.1 г

Полиненасыщенные жиры

0.5 г

Трансизомеры

0 г

Холестерин

0 мг

Возврат к списку