Тройная царская уха, 68 ккал, 10 г белков, 9 г жиров, 25 г углеводов, Ретинол, Каротин, Витамин E, Ниацин, Фолаты, Витамин C, Натрий, Калий, Кальций, Магний, Фосфор, Хлор, Железо, Селен, Йод

Тройная царская уха

150 мин

Автор: ReveRita

Количество рецептов: 1

Инструкция приготовления

Шаг 1 / 1

Ингредиенты

Окунь

2 кг
Лещ

500
Лук репчатый

360
Корень петрушки

по вкусу
Щука

500
Морковь

300
Водка

50 мл
Соль

по вкусу
Перец горошком

по вкусу
Лавровый лист

2 шт.
Петрушка

по вкусу
Укроп

по вкусу

Энергетическая ценность на 100 г

Калорийность

68
Белки

10
Жиры

9
Углеводы

25
Пищевые волокна

1
Вода

74

Минералы на 100 г

Натрий

40
Калий

246
Кальций

33
Магний

20
Фосфор

125
Хлор

17
Железо

8

Железо

Селен

Йод

Витамины на 100 г

Ретинол

10
Каротин

3
Витамин E

1
Ниацин

4

Ниацин

Фолаты

Витамин C

Макронутриенты на 100 г

Крахмал

433
Общее содержание сахаров

931
Глюкоза

324
Фруктоза

348
Сахароза

318
Мальтоза

1
Лактоза

32

Лактоза

Насыщеннные жиры

338

Мононенасыщенные жиры

742

Полиненасыщенные жиры

553

Трансизомеры

Холестерин

8941

Инструкция приготовления

Шаг 1 / 1

Комментарии

На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.

Добавить комментарий

Похожие рецепты

5.67 час.

Льняные хлебцы

Автор: Хилья♥

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Печеночная запеканка с рисом в духовке

Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Суп из сельдерея для похудения

Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Салат с тыквенными семечками

Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

1.33 час.

Мясо с овощами в рукаве

Автор: naniki

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты