Укроп

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

50 ккал /
0 кДж

2 %

Белки

3.13 г

4.81 %

Жиры

г

%

Углеводы

г

%

Пищевые волокна

3.5 г

10.29 %

Вода

106.88 г

3.56 %

Минералы

% от РСП

Натрий

53.75 мг

2.69 %

Калий

418.75 мг

8.91 %

Кальций

278.75 мг

27.88 %

Магний

87.5 мг

21.88 %

Фосфор

116.25 мг

9.69 %

Хлор

мг

%

% от РСП

Железо

мг

%

Медь

мг

%

Цинк

мг

%

Марганец

мг

%

Селен

мкг

%

Йод

мкг

%

Витамины

Ретинол

104.17 %

937.5 мкг

Каротин

%

мкг

Витамин D

%

мкг

Витамин Е

14.17 %

2.13 мг

Тиамин

0 %

0 мг

Рибофлавин

%

мг

Ниацин

6.25 %

1.25 мг

Триптофан/60

%

мг

Витамин В6

%

мкг

Витамин В12

%

мкг

Фолаты

%

мкг

Пантотенаты

%

мг

Биотин

%

мкг

Витамин С

125 %

125 мг

Жиры и сахара

Крахмал

0.13 г

Общее содержание сахаров

7.75 г

Глюкоза

г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

г

Лактоза

г

Насыщеннные жиры

г

Мононенасыщенные жиры

г

Полиненасыщенные жиры

г

Трансизомеры

г

Холестерин

0 мг

Возврат к списку

title3

Рецепты