Консоме со спаржей, 42 ккал, 4 г белков, 1 г жиров, 15 г углеводов, Ретинол, Каротин, Ниацин, Триптофан/60, Фолаты, Витамин C, Натрий, Калий, Кальций, Магний, Фосфор, Хлор, Железо, Цинк, Селен, Йод

Консоме со спаржей

120 мин

Автор: lucky

Количество рецептов: 1

Инструкция приготовления

Шаг 1 / 1

Ингредиенты

Энергетическая ценность на 100 г

Калорийность

42
Белки

4
Жиры

1
Углеводы

15
Пищевые волокна

1
Вода

108

Минералы на 100 г

Натрий

14
Калий

135
Кальций

17
Магний

7
Фосфор

44
Хлор

32
Железо

2

Железо

Цинк

Селен

Йод

Витамины на 100 г

Ретинол

10
Каротин

121
Ниацин

1

Ниацин

Триптофан/60

Фолаты

Витамин C

Макронутриенты на 100 г

Крахмал

641
Общее содержание сахаров

1160
Глюкоза

397
Фруктоза

425
Сахароза

393
Мальтоза

1
Лактоза

36

Лактоза

Насыщеннные жиры

462

Мононенасыщенные жиры

933

Полиненасыщенные жиры

711

Трансизомеры

Холестерин

11803

Инструкция приготовления

Шаг 1 / 1

Комментарии

На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.

Добавить комментарий

Похожие рецепты

5.67 час.

Льняные хлебцы

Автор: Хилья♥

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Печеночная запеканка с рисом в духовке

Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Суп из сельдерея для похудения

Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Салат с тыквенными семечками

Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

1.33 час.

Мясо с овощами в рукаве

Автор: naniki

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты