Кинза

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

23 ккал /
0 кДж

0.92 %

Белки

2.13 г

3.28 %

Жиры

30.12 г

46.34 %

Углеводы

2.1 г

0.53 %

Пищевые волокна

2.8 г

8.24 %

Вода

92.21 г

3.07 %

Минералы

% от РСП

Натрий

0 мг

0 %

Калий

0 мг

0 %

Кальций

0 мг

0 %

Магний

0 мг

0 %

Фосфор

0 мг

0 %

Хлор

0мг

0 %

% от РСП

Железо

0 мг

0 %

Медь

0 мг

0 %

Цинк

0 мг

0 %

Марганец

0 мг

0 %

Селен

0 мкг

0 %

Йод

0 мкг

0 %

Витамины

Ретинол

37.44 %

337 мкг

Каротин

7.86 %

3.93 мкг

Витамин D

0 %

0 мкг

Витамин Е

16.67 %

2.5 мг

Тиамин

0 %

0 мг

Рибофлавин

0 %

0 мг

Ниацин

0 %

0 мг

Триптофан/60

0 %

0 мг

Витамин В6

0 %

0 мкг

Витамин В12

0 %

0 мкг

Фолаты

0 %

0 мкг

Пантотенаты

0 %

0 мг

Биотин

0 %

0 мкг

Витамин С

27 %

27 мг

Жиры и сахара

Крахмал

г

Общее содержание сахаров

г

Глюкоза

г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

г

Лактоза

г

Насыщеннные жиры

г

Мононенасыщенные жиры

г

Полиненасыщенные жиры

г

Трансизомеры

г

Холестерин

мг

Возврат к списку