|
% от РСП |
|
|
Калорийность
118.75 ккал
/
|
4.75 % |
|
Белки 1.5 г |
2.31 % |
|
Жиры 0.38 г |
0.58 % |
|
Углеводы 29 г |
7.25 % |
|
Пищевые волокна 1.38 г |
4.04 % |
|
Вода 93.88 г |
3.13 % |
|
% от РСП |
|
|
Натрий 1.25 мг |
0.06 % |
|
Калий 500 мг |
10.64 % |
|
Кальций 7.5 мг |
0.75 % |
|
Магний 42.5 мг |
10.63 % |
|
Фосфор 35 мг |
2.92 % |
|
Хлор 98.75мг |
1.65 % |
|
% от РСП |
|
|
Железо 0.38 мг |
3.13 % |
|
Медь 0.13 мг |
9.62 % |
|
Цинк 0.25 мг |
2.08 % |
|
Марганец 0.5 мг |
1.92 % |
|
Селен 1.25 мкг |
1.79 % |
|
Йод 10 мкг |
6.67 % |
|
Ретинол 0 % |
0 мкг |
|
Каротин 52.5 % |
26.25 мкг |
|
Витамин D 0 % |
0 мкг |
|
Витамин Е 2.25 % |
0.34 мг |
|
Тиамин 0.42 % |
0.05 мг |
|
Рибофлавин 0.44 % |
0.08 мг |
|
Ниацин 4.38 % |
0.88 мг |
|
Триптофан/60 0.1 % |
0.25 мг |
|
Витамин В6 24.38 % |
48.75 мкг |
|
Витамин В12 0 % |
0 мкг |
|
Фолаты 4.38 % |
17.5 мкг |
|
Пантотенаты 4.5 % |
0.45 мг |
|
Биотин 10.83 % |
3.25 мкг |
|
Витамин С % |
мг |
|
Крахмал |
г |
|
Общее содержание сахаров |
г |
|
Глюкоза |
6 г |
|
Фруктоза |
6.25 г |
|
Сахароза |
13.88 г |
|
Мальтоза |
0 г |
|
Лактоза |
0 г |
|
Насыщеннные жиры |
0.13 г |
|
Мононенасыщенные жиры |
г |
|
Полиненасыщенные жиры |
0.13 г |
|
Трансизомеры |
г |
|
Холестерин |
0 мг |
Питание и риск болезни Крона: роль инулина и бета-глюкана
Автор:
12.10.2025
В большом наблюдательном проекте GEM у родственников людей с болезнью Крона заметили: те, кто чаще получал из еды ферментируемые пищевые волокна — прежде всего инулин и бета-глюкан — реже заболевали. Исследование длилось почти 10 лет и включало более 3300 участников. Это связь, а не доказанное «лечение» или «профилактика».
30 мин. 
Тип блюда:
Категория: