Пюре из бананов фруктовое

4.8 мин
Пюре из бананов фруктовое2
Пюре из бананов фруктовое3
Пюре из бананов фруктовое4
Пюре из бананов фруктовое5
Пюре из бананов фруктовое6
Пюре из бананов фруктовое2
Пюре из бананов фруктовое3
Пюре из бананов фруктовое4
Пюре из бананов фруктовое5
Пюре из бананов фруктовое6
Автор: katushafin
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 5
Как сделать детское пюре для ребенка из бананов фруктовое? Подготовьте продукты. Из одного банана получится одна взрослая порция. Для малышей отделите нужное количество, так как часть банана будет неудобно взбивать. Молоко для грудничков возьмите специальное детское или же замените его водой. Бананы выбирайте без пятен, с ярко-желтой шкуркой — они самые спелые и вкусные.
Шаг 2 / 5
Хорошо помойте банан под водой с содой, особенно если собираетесь готовить для ребенка. Очистите его от кожуры и поломайте на небольшие кусочки в стакан блендера.
Взбейте банан погружным блендером до состояния однородного пюре. Если у вас нет блендера, то вы можете сначала размять банан толкушкой, а потом протереть его через сито. Вилкой разминать фрукт не советую — пюре получится неоднородным, с кусочками.
Шаг 3 / 5
Взбейте банан погружным блендером до состояния однородного пюре. Если у вас нет блендера, то вы можете сначала размять банан толкушкой, а потом протереть его через сито. Вилкой разминать фрукт не советую — пюре получится неоднородным, с кусочками.
Далее влейте в пюре нужное количество молока (или воды). Количество может отличаться в зависимости от того, насколько спелый у вас был банан. Снова пробейте массу блендером. Если вы готовите десерт для взрослого, можете добавить еще немного апельсинового сока.
Шаг 4 / 5
Далее влейте в пюре нужное количество молока (или воды). Количество может отличаться в зависимости от того, насколько спелый у вас был банан. Снова пробейте массу блендером. Если вы готовите десерт для взрослого, можете добавить еще немного апельсинового сока.
Сразу же подавайте банановое пюре к столу — банан быстро меняет цвет на воздухе (темнеет). Так что готовьте пюре непосредственно перед подачей. Можете украсить взрослый вариант свежими ягодами, посыпать орехами и шоколадом. Приятного аппетита!
Шаг 5 / 5
Сразу же подавайте банановое пюре к столу — банан быстро меняет цвет на воздухе (темнеет). Так что готовьте пюре непосредственно перед подачей. Можете украсить взрослый вариант свежими ягодами, посыпать орехами и шоколадом. Приятного аппетита!
Ингредиенты
  1. Бананы
    140
  2. Молоко
    20.6
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    109
  2. Белки
    2
  3. Жиры
    1
  4. Углеводы
    25
  5. Пищевые волокна
    1
  6. Вода
    93
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    9
  2. Калий
    437
  3. Кальций
    28
  4. Магний
    37
  5. Фосфор
    46
  6. Хлор
    97
  7. Селен
    1
  8. Йод
    14
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    6
  2. Каротин
    25
  3. Ниацин
    1
  4. Витамин B
    40
  5. Фолаты
    16
  6. Биотин
    3
Макронутриенты на 100 г
  1. Общее содержание сахаров
    1
  2. Глюкоза
    5
  3. Фруктоза
    5
  4. Сахароза
    11
  5. Лактоза
    1
  6. Насыщеннные жиры
    1
  7. Холестерин
    3
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 5
Как сделать детское пюре для ребенка из бананов фруктовое? Подготовьте продукты. Из одного банана получится одна взрослая порция. Для малышей отделите нужное количество, так как часть банана будет неудобно взбивать. Молоко для грудничков возьмите специальное детское или же замените его водой. Бананы выбирайте без пятен, с ярко-желтой шкуркой — они самые спелые и вкусные.
Шаг 2 / 5
Хорошо помойте банан под водой с содой, особенно если собираетесь готовить для ребенка. Очистите его от кожуры и поломайте на небольшие кусочки в стакан блендера.
Шаг 3 / 5
Взбейте банан погружным блендером до состояния однородного пюре. Если у вас нет блендера, то вы можете сначала размять банан толкушкой, а потом протереть его через сито. Вилкой разминать фрукт не советую — пюре получится неоднородным, с кусочками.
Шаг 4 / 5
Далее влейте в пюре нужное количество молока (или воды). Количество может отличаться в зависимости от того, насколько спелый у вас был банан. Снова пробейте массу блендером. Если вы готовите десерт для взрослого, можете добавить еще немного апельсинового сока.
Шаг 5 / 5
Сразу же подавайте банановое пюре к столу — банан быстро меняет цвет на воздухе (темнеет). Так что готовьте пюре непосредственно перед подачей. Можете украсить взрослый вариант свежими ягодами, посыпать орехами и шоколадом. Приятного аппетита!
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Пюре из бананов фруктовое