Войти

Тайский салат с курицей болгарским перцем и красной капустой

60 мин
Автор: Christina_A
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Ингредиенты
  1. Куриные грудки
    650
  2. Оливковое масло
    18.4
  3. Молодая капуста
    150
  4. Капуста краснокочанная
    150
  5. Морковь
    150
  6. Болгарский перец
    150
  7. Бобы
    150
  8. Кинза, кориандр
    20
  9. Зелёный лук
    20
  10. Соевый соус
    60 мл
  11. Мёд
    50
  12. Сок лайма
    40 мл
  13. Кунжутное масло
    36.8
  14. Перец чили
    5
  15. Чеснок
    5
  16. Кунжут
    15
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    115
  2. Белки
    17
  3. Жиры
    8
  4. Углеводы
    74
  5. Пищевые волокна
    2
  6. Вода
    68
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    37
  2. Калий
    264
  3. Кальций
    52
  4. Магний
    32
  5. Фосфор
    143
  6. Хлор
    44
  7. Железо
    3
  8. Железо
    3
  9. Цинк
    1
  10. Марганец
    3
  11. Селен
    6
  12. Йод
    5
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    4
  2. Каротин
    31
  3. Ниацин
    4
  4. Ниацин
    4
  5. Триптофан/60
    3
  6. Фолаты
    21
  7. Пантотенаты
    1
  8. Биотин
    2
  9. Витамин C
    12
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    7
  2. Общее содержание сахаров
    72
  3. Глюкоза
    26
  4. Фруктоза
    24
  5. Сахароза
    16
  6. Лактоза
    1
  7. Лактоза
    1
  8. Насыщеннные жиры
    25
  9. Мононенасыщенные жиры
    80
  10. Полиненасыщенные жиры
    43
  11. Трансизомеры
    2
  12. Холестерин
    653
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

10.2 мин.

Салат огурцы помидоры морковь
Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

45 мин.

Вегетарианский салат оливье
Автор: MariaS

Тип блюда:

Категория:

34.8 мин.

Салат с креветками и грейпфрутом
Автор: Валерия

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Салат печень трески с авокадо
Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

30 мин.

Салат из редиса и огурца с листьями клубники
Автор: АнюткаQuiсk

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты
Тайский салат с курицей болгарским перцем и красной капустой
Главная Инструменты Справочники Личный кабинет
Вход или Регистрация
Инструменты Калькулятор Тесты Дневник питания Рецепты Проверка рецепта Рацион питания
Справочники
Статьи и новости
О проекте Вопросы и ответы Контакты Юридическая информация
Интернет-магазин