Капуста краснокочанная

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

31 ккал /
0 кДж

1.24 %

Белки

31.12 г

47.88 %

Жиры

30.12 г

46.34 %

Углеводы

г

%

Пищевые волокна

1.1 г

3.24 %

Вода

30.3 г

1.01 %

Минералы

% от РСП

Натрий

27 мг

1.35 %

Калий

243 мг

5.17 %

Кальций

45 мг

4.5 %

Магний

16 мг

4 %

Фосфор

30 мг

2.5 %

Хлор

37мг

0.62 %

% от РСП

Железо

мг

%

Медь

мг

%

Цинк

мг

%

Марганец

30.12 мг

115.85 %

Селен

мкг

%

Йод

0 мкг

0 %

Витамины

Ретинол

0 %

0 мкг

Каротин

100 %

50 мкг

Витамин D

0 %

0 мкг

Витамин Е

%

мг

Тиамин

%

мг

Рибофлавин

%

мг

Ниацин

%

мг

Триптофан/60

%

мг

Витамин В6

%

мкг

Витамин В12

0 %

0 мкг

Фолаты

4.5 %

18 мкг

Пантотенаты

%

мг

Биотин

%

мкг

Витамин С

57 %

57 мг

Жиры и сахара

Крахмал

0 г

Общее содержание сахаров

г

Глюкоза

г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

0 г

Лактоза

0 г

Насыщеннные жиры

0 г

Мононенасыщенные жиры

0 г

Полиненасыщенные жиры

г

Трансизомеры

0 г

Холестерин

0 мг

Возврат к списку

title3

Рецепты