Салат с сыром страчателла

25.2 мин
Салат с сыром страчателла7
Салат с сыром страчателла8
Салат с сыром страчателла9
Салат с сыром страчателла10
Салат с сыром страчателла11
Салат с сыром страчателла12
Салат с сыром страчателла13
Салат с сыром страчателла14
Салат с сыром страчателла7
Салат с сыром страчателла8
Салат с сыром страчателла9
Салат с сыром страчателла10
Салат с сыром страчателла11
Салат с сыром страчателла12
Салат с сыром страчателла13
Салат с сыром страчателла14
Автор: Мария
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Как сделать салат с сыром страчателла и помидорами? Очень просто и быстро. Для начала подготовьте все необходимые ингредиенты по списку. Масло я брала оливковое прямого отжима (extra virgin), но можете взять любое растительное по вкусу. Страчателлу можете заменить на близкую по вкусу буратту. Либо заменить на другие сыры по вашему вкусу: моцареллу, брынзу, фету и т. д. О различных видах сыров читайте в статье в конце этого рецепта под шагами.
Шаг 1 / 8
Как сделать салат с сыром страчателла и помидорами? Очень просто и быстро. Для начала подготовьте все необходимые ингредиенты по списку. Масло я брала оливковое прямого отжима (extra virgin), но можете взять любое растительное по вкусу. Страчателлу можете заменить на близкую по вкусу буратту. Либо заменить на другие сыры по вашему вкусу: моцареллу, брынзу, фету и т. д. О различных видах сыров читайте в статье в конце этого рецепта под шагами.
Помидоры вымойте , обсушите и нарежьте дольками. Помидоры можете использовать обычные или черри. Если у вас помидоры черри, разрежьте их пополам. 
 Помидоры для этого рецепта лучше берите небольшие, но крепкие, чтобы они сохранили форму на всех этапах приготовления.
Шаг 2 / 8
Помидоры вымойте , обсушите и нарежьте дольками. Помидоры можете использовать обычные или черри. Если у вас помидоры черри, разрежьте их пополам. Помидоры для этого рецепта лучше берите небольшие, но крепкие, чтобы они сохранили форму на всех этапах приготовления.
Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку. Каждую половинку очистите от кожуры и нарежьте ломтиками. Я режу полукружьями - так авокадо красивей смотрится. Важно очищать авокадо именно в такой последовательности. Ведь авокадо содержит эфирные масла и после снятия кожуры плод становится скользким. При разрезании его пополам можете порезаться.
 Полейте авокадо лимонным соком и перемешайте.
Шаг 3 / 8
Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку. Каждую половинку очистите от кожуры и нарежьте ломтиками. Я режу полукружьями - так авокадо красивей смотрится. Важно очищать авокадо именно в такой последовательности. Ведь авокадо содержит эфирные масла и после снятия кожуры плод становится скользким. При разрезании его пополам можете порезаться. Полейте авокадо лимонным соком и перемешайте.
Красный лук очистите и нарежьте кольцами или полукольцами, как вам больше нравится. Красный лук можете заменить на другие виды по вашему вкусу: белый, шалот, обычный репчатый и т.д.
Шаг 4 / 8
Красный лук очистите и нарежьте кольцами или полукольцами, как вам больше нравится. Красный лук можете заменить на другие виды по вашему вкусу: белый, шалот, обычный репчатый и т.д.
Маслины выньте из рассола, обсушите и нарежьте колечками.
 Маслины можете заменить или дополнить оливками. Как правильно выбрать маслины, читайте в конце рецепта под шагами.
Шаг 5 / 8
Маслины выньте из рассола, обсушите и нарежьте колечками. Маслины можете заменить или дополнить оливками. Как правильно выбрать маслины, читайте в конце рецепта под шагами.
Грецкие орехи поломайте на небольшие кусочки. При желании можете орехи заменить на кешью, фундук или кедровые. Или вообще вместо орехов добавить очищенные семена подсолнечника, обжаренные на сухой сковороде.
Шаг 6 / 8
Грецкие орехи поломайте на небольшие кусочки. При желании можете орехи заменить на кешью, фундук или кедровые. Или вообще вместо орехов добавить очищенные семена подсолнечника, обжаренные на сухой сковороде.
В миске соедините помидоры, авокадо, листья салата, лук и маслины. Полейте все оливковым маслом и перемешайте.
 Смесь салатных листьев можете взять готовую магазинную или сделать самостоятельно из той зелени, которая у вас есть.
Шаг 7 / 8
В миске соедините помидоры, авокадо, листья салата, лук и маслины. Полейте все оливковым маслом и перемешайте. Смесь салатных листьев можете взять готовую магазинную или сделать самостоятельно из той зелени, которая у вас есть.
Выложите салат на тарелку. Сверху распределите страчателлу. Полейте салат бальзамическим соусом и посыпьте грецкими орехами.
 Салат с страчателлой и томатами готов. Приятного аппетита!
Шаг 8 / 8
Выложите салат на тарелку. Сверху распределите страчателлу. Полейте салат бальзамическим соусом и посыпьте грецкими орехами. Салат с страчателлой и томатами готов. Приятного аппетита!
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    369
  2. Белки
    9
  3. Жиры
    35
  4. Углеводы
    22
  5. Пищевые волокна
    3
  6. Вода
    97
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    232
  2. Калий
    373
  3. Кальций
    68
  4. Магний
    78
  5. Фосфор
    177
  6. Хлор
    410
  7. Железо
    2
  8. Железо
    2
  9. Цинк
    1
  10. Марганец
    1
  11. Селен
    2
  12. Йод
    5
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    78
  2. Каротин
    251
  3. Витамин E
    3
  4. Ниацин
    1
  5. Ниацин
    1
  6. Триптофан/60
    1
  7. Фолаты
    39
  8. Пантотенаты
    1
  9. Биотин
    9
  10. Витамин C
    4
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    2
  2. Общее содержание сахаров
    26
  3. Глюкоза
    10
  4. Фруктоза
    9
  5. Сахароза
    5
  6. Насыщеннные жиры
    13
  7. Мононенасыщенные жиры
    49
  8. Полиненасыщенные жиры
    42
  9. Холестерин
    10
Инструкция приготовления
Выложите салат на тарелку. Сверху распределите страчателлу. Полейте салат бальзамическим соусом и посыпьте грецкими орехами.
 Салат с страчателлой и томатами готов. Приятного аппетита!
Шаг 1 / 8
Как сделать салат с сыром страчателла и помидорами? Очень просто и быстро. Для начала подготовьте все необходимые ингредиенты по списку. Масло я брала оливковое прямого отжима (extra virgin), но можете взять любое растительное по вкусу. Страчателлу можете заменить на близкую по вкусу буратту. Либо заменить на другие сыры по вашему вкусу: моцареллу, брынзу, фету и т. д. О различных видах сыров читайте в статье в конце этого рецепта под шагами.
Выложите салат на тарелку. Сверху распределите страчателлу. Полейте салат бальзамическим соусом и посыпьте грецкими орехами.
 Салат с страчателлой и томатами готов. Приятного аппетита!
Шаг 2 / 8
Помидоры вымойте , обсушите и нарежьте дольками. Помидоры можете использовать обычные или черри. Если у вас помидоры черри, разрежьте их пополам. Помидоры для этого рецепта лучше берите небольшие, но крепкие, чтобы они сохранили форму на всех этапах приготовления.
Выложите салат на тарелку. Сверху распределите страчателлу. Полейте салат бальзамическим соусом и посыпьте грецкими орехами.
 Салат с страчателлой и томатами готов. Приятного аппетита!
Шаг 3 / 8
Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку. Каждую половинку очистите от кожуры и нарежьте ломтиками. Я режу полукружьями - так авокадо красивей смотрится. Важно очищать авокадо именно в такой последовательности. Ведь авокадо содержит эфирные масла и после снятия кожуры плод становится скользким. При разрезании его пополам можете порезаться. Полейте авокадо лимонным соком и перемешайте.
Выложите салат на тарелку. Сверху распределите страчателлу. Полейте салат бальзамическим соусом и посыпьте грецкими орехами.
 Салат с страчателлой и томатами готов. Приятного аппетита!
Шаг 4 / 8
Красный лук очистите и нарежьте кольцами или полукольцами, как вам больше нравится. Красный лук можете заменить на другие виды по вашему вкусу: белый, шалот, обычный репчатый и т.д.
Выложите салат на тарелку. Сверху распределите страчателлу. Полейте салат бальзамическим соусом и посыпьте грецкими орехами.
 Салат с страчателлой и томатами готов. Приятного аппетита!
Шаг 5 / 8
Маслины выньте из рассола, обсушите и нарежьте колечками. Маслины можете заменить или дополнить оливками. Как правильно выбрать маслины, читайте в конце рецепта под шагами.
Выложите салат на тарелку. Сверху распределите страчателлу. Полейте салат бальзамическим соусом и посыпьте грецкими орехами.
 Салат с страчателлой и томатами готов. Приятного аппетита!
Шаг 6 / 8
Грецкие орехи поломайте на небольшие кусочки. При желании можете орехи заменить на кешью, фундук или кедровые. Или вообще вместо орехов добавить очищенные семена подсолнечника, обжаренные на сухой сковороде.
Выложите салат на тарелку. Сверху распределите страчателлу. Полейте салат бальзамическим соусом и посыпьте грецкими орехами.
 Салат с страчателлой и томатами готов. Приятного аппетита!
Шаг 7 / 8
В миске соедините помидоры, авокадо, листья салата, лук и маслины. Полейте все оливковым маслом и перемешайте. Смесь салатных листьев можете взять готовую магазинную или сделать самостоятельно из той зелени, которая у вас есть.
Выложите салат на тарелку. Сверху распределите страчателлу. Полейте салат бальзамическим соусом и посыпьте грецкими орехами.
 Салат с страчателлой и томатами готов. Приятного аппетита!
Шаг 8 / 8
Выложите салат на тарелку. Сверху распределите страчателлу. Полейте салат бальзамическим соусом и посыпьте грецкими орехами. Салат с страчателлой и томатами готов. Приятного аппетита!
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Салат с сыром страчателла