Грецкие орехи

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

2293.33 ккал /
0 кДж

91.73 %

Белки

50 г

76.92 %

Жиры

г

%

Углеводы

г

%

Пищевые волокна

10 г

29.41 %

Вода

г

%

Минералы

% от РСП

Натрий

23.33 мг

1.17 %

Калий

1500 мг

31.91 %

Кальций

313.33 мг

31.33 %

Магний

533.33 мг

133.33 %

Фосфор

1266.67 мг

105.56 %

Хлор

80мг

1.33 %

% от РСП

Железо

мг

%

Медь

мг

%

Цинк

мг

%

Марганец

мг

%

Селен

10 мкг

14.29 %

Йод

30 мкг

20 %

Витамины

Ретинол

0 %

0 мкг

Каротин

0 %

0 мкг

Витамин D

0 %

0 мкг

Витамин Е

%

мг

Тиамин

%

мг

Рибофлавин

%

мг

Ниацин

%

мг

Триптофан/60

%

мг

Витамин В6

%

мкг

Витамин В12

0 %

0 мкг

Фолаты

55 %

220 мкг

Пантотенаты

%

мг

Биотин

211.11 %

63.33 мкг

Витамин С

0 %

0 мг

Жиры и сахара

Крахмал

г

Общее содержание сахаров

г

Глюкоза

г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

0 г

Лактоза

0 г

Насыщеннные жиры

г

Мононенасыщенные жиры

40 г

Полиненасыщенные жиры

г

Трансизомеры

0 г

Холестерин

0 мг

Возврат к списку