Конфеты из сухофруктов и орехов своими руками

34.8 мин
Конфеты из сухофруктов и орехов своими руками8
Конфеты из сухофруктов и орехов своими руками9
Конфеты из сухофруктов и орехов своими руками10
Конфеты из сухофруктов и орехов своими руками11
Конфеты из сухофруктов и орехов своими руками12
Конфеты из сухофруктов и орехов своими руками13
Конфеты из сухофруктов и орехов своими руками14
Конфеты из сухофруктов и орехов своими руками15
Конфеты из сухофруктов и орехов своими руками16
Конфеты из сухофруктов и орехов своими руками17
Конфеты из сухофруктов и орехов своими руками8
Конфеты из сухофруктов и орехов своими руками9
Конфеты из сухофруктов и орехов своими руками10
Конфеты из сухофруктов и орехов своими руками11
Конфеты из сухофруктов и орехов своими руками12
Конфеты из сухофруктов и орехов своими руками13
Конфеты из сухофруктов и орехов своими руками14
Конфеты из сухофруктов и орехов своими руками15
Конфеты из сухофруктов и орехов своими руками16
Конфеты из сухофруктов и орехов своими руками17
Автор: Snezhana
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 10
Как сделать домашние пп конфеты из сухофруктов и орехов своими руками? Подготовьте ингредиенты по списку. По желанию и вкусовым предпочтениям набор используемых продуктов можно изменить. Я использовала грецкие и кедровые орешки, курагу, чернослив и финики. Если мед использовать по каким-либо причинам не хочется, то можно обойтись и без него, получается достаточно сладко благодаря сухофруктам.
Шаг 2 / 10
Орехи промойте и просушите. Жарить их не стоит, иначе большинство полезных веществ в орешках исчезнет. Орехи можно использовать также любые: грецкие орехи, миндаль, арахис, можно добавить и горсть семечек подсолнечника.
Шаг 3 / 10
Сухофрукты тщательно помойте, если в них есть косточки, то удалите их. Залейте сухофрукты кипятком и оставьте на 15 минут, чтобы они хорошо разбухли. Через указанное времени воду слейте, а сухофрукты просушите. Можно также взять изюм, инжир, они более сладкие, мед тогда не нужно добавлять.
Шаг 4 / 10
В чашу блендера положите приготовленные орешки и сухофрукты и измельчите их в однородную массу. Чтобы орехи и сухофрукты лучше измельчились, в чашу блендера нужно влить немного холодной кипяченной воды и прокрутить их еще несколько раз. Вместо блендера их можно прокрутить через мясорубку.
Шаг 5 / 10
Соедините массу из орехов и сухофруктов с медом и тщательно перемешайте, чтобы получилась однородная, густая и липкая масса.
Шаг 6 / 10
В разные чашечки насыпьте кунжут, мак, какао либо иные продукты для обсыпки. Можно покрыть конфеты растопленным шоколадом.
Шаг 7 / 10
Чайной ложкой возьмите немного массы из орехов и сухофруктов, чистыми, смоченными в холодной воде руками скатайте небольшой шарик. Таким же образом сформируйте остальные шарики. Часть шариков обваляйте в кунжуте.
Шаг 8 / 10
Часть заготовок обваляйте в маке.
Оставшиеся шарики обваляйте в какао.
Шаг 9 / 10
Оставшиеся шарики обваляйте в какао.
Выложите конфеты на тарелку и поставьте в холодильник на пару часов для охлаждения и затвердения. Конфеты готовы.
 Приятного аппетита!
Шаг 10 / 10
Выложите конфеты на тарелку и поставьте в холодильник на пару часов для охлаждения и затвердения. Конфеты готовы. Приятного аппетита!
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    704
  2. Белки
    26
  3. Жиры
    27
  4. Углеводы
    114
  5. Пищевые волокна
    8
  6. Вода
    64
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    21
  2. Калий
    1398
  3. Кальций
    87
  4. Магний
    130
  5. Фосфор
    286
  6. Хлор
    194
  7. Железо
    4
  8. Медь
    1
  9. Цинк
    3
  10. Марганец
    2
  11. Селен
    4
  12. Йод
    2
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    109
  2. Каротин
    1315
  3. Витамин E
    6
  4. Ниацин
    4
  5. Триптофан/60
    2
  6. Витамин B
    111
  7. Фолаты
    26
  8. Пантотенаты
    3
  9. Биотин
    4
  10. Витамин C
    2
Макронутриенты на 100 г
  1. Общее содержание сахаров
    33
  2. Глюкоза
    17
  3. Фруктоза
    15
  4. Сахароза
    1
  5. Насыщеннные жиры
    2
  6. Мононенасыщенные жиры
    6
  7. Полиненасыщенные жиры
    17
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 10
Как сделать домашние пп конфеты из сухофруктов и орехов своими руками? Подготовьте ингредиенты по списку. По желанию и вкусовым предпочтениям набор используемых продуктов можно изменить. Я использовала грецкие и кедровые орешки, курагу, чернослив и финики. Если мед использовать по каким-либо причинам не хочется, то можно обойтись и без него, получается достаточно сладко благодаря сухофруктам.
Шаг 2 / 10
Орехи промойте и просушите. Жарить их не стоит, иначе большинство полезных веществ в орешках исчезнет. Орехи можно использовать также любые: грецкие орехи, миндаль, арахис, можно добавить и горсть семечек подсолнечника.
Шаг 3 / 10
Сухофрукты тщательно помойте, если в них есть косточки, то удалите их. Залейте сухофрукты кипятком и оставьте на 15 минут, чтобы они хорошо разбухли. Через указанное времени воду слейте, а сухофрукты просушите. Можно также взять изюм, инжир, они более сладкие, мед тогда не нужно добавлять.
Шаг 4 / 10
В чашу блендера положите приготовленные орешки и сухофрукты и измельчите их в однородную массу. Чтобы орехи и сухофрукты лучше измельчились, в чашу блендера нужно влить немного холодной кипяченной воды и прокрутить их еще несколько раз. Вместо блендера их можно прокрутить через мясорубку.
Шаг 5 / 10
Соедините массу из орехов и сухофруктов с медом и тщательно перемешайте, чтобы получилась однородная, густая и липкая масса.
Шаг 6 / 10
В разные чашечки насыпьте кунжут, мак, какао либо иные продукты для обсыпки. Можно покрыть конфеты растопленным шоколадом.
Шаг 7 / 10
Чайной ложкой возьмите немного массы из орехов и сухофруктов, чистыми, смоченными в холодной воде руками скатайте небольшой шарик. Таким же образом сформируйте остальные шарики. Часть шариков обваляйте в кунжуте.
Шаг 8 / 10
Часть заготовок обваляйте в маке.
Шаг 9 / 10
Оставшиеся шарики обваляйте в какао.
Шаг 10 / 10
Выложите конфеты на тарелку и поставьте в холодильник на пару часов для охлаждения и затвердения. Конфеты готовы. Приятного аппетита!
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Конфеты из сухофруктов и орехов своими руками