Кедровые орешки

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

2293.33 ккал /
9466.67 кДж

91.73 %

Белки

46.67 г

71.79 %

Жиры

228.67 г

351.79 %

Углеводы

13.33 г

3.33 %

Пищевые волокна

6.33 г

18.63 %

Вода

9 г

0.3 %

Минералы

% от РСП

Натрий

3.33 мг

0.17 %

Калий

2600 мг

55.32 %

Кальций

36.67 мг

3.67 %

Магний

900 мг

225 %

Фосфор

2166.67 мг

180.56 %

Хлор

136.67мг

2.28 %

% от РСП

Железо

18.67 мг

155.56 %

Медь

4.4 мг

338.46 %

Цинк

21.67 мг

180.56 %

Марганец

26.33 мг

101.28 %

Селен

мкг

%

Йод

мкг

%

Витамины

Ретинол

0 %

0 мкг

Каротин

66.67 %

33.33 мкг

Витамин D

0 %

0 мкг

Витамин Е

303.33 %

45.5 мг

Тиамин

20.28 %

2.43 мг

Рибофлавин

3.73 %

0.63 мг

Ниацин

63.33 %

12.67 мг

Триптофан/60

4.13 %

10.33 мг

Витамин В6

%

мкг

Витамин В12

0 %

0 мкг

Фолаты

%

мкг

Пантотенаты

%

мг

Биотин

%

мкг

Витамин С

%

мг

Жиры и сахара

Крахмал

0.33 г

Общее содержание сахаров

13 г

Глюкоза

0.33 г

Фруктоза

0.33 г

Сахароза

12.33 г

Мальтоза

0 г

Лактоза

0 г

Насыщеннные жиры

15.33 г

Мононенасыщенные жиры

66.33 г

Полиненасыщенные жиры

137 г

Трансизомеры

0 г

Холестерин

0 мг

Возврат к списку

title3

Рецепты