Оливки, в рассоле

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

103 ккал /
422 кДж

4.12 %

Белки

0.9 г

1.38 %

Жиры

11 г

16.92 %

Углеводы

г

%

Пищевые волокна

2.9 г

8.53 %

Вода

76.5 г

2.55 %

Минералы

% от РСП

Натрий

2250 мг

112.5 %

Калий

91 мг

1.94 %

Кальций

61 мг

6.1 %

Магний

22 мг

5.5 %

Фосфор

17 мг

1.42 %

Хлор

3750мг

62.5 %

% от РСП

Железо

1 мг

8.33 %

Медь

0.23 мг

17.69 %

Цинк

мг

%

Марганец

мг

%

Селен

мкг

%

Йод

мкг

%

Витамины

Ретинол

0 %

0 мкг

Каротин

360 %

180 мкг

Витамин D

0 %

0 мкг

Витамин Е

13.27 %

1.99 мг

Тиамин

%

мг

Рибофлавин

%

мг

Ниацин

%

мг

Триптофан/60

0.04 %

0.1 мг

Витамин В6

0.01 %

0.02 мкг

Витамин В12

0 %

0 мкг

Фолаты

%

мкг

Пантотенаты

0.2 %

0.02 мг

Биотин

%

мкг

Витамин С

0 %

0 мг

Жиры и сахара

Крахмал

0 г

Общее содержание сахаров

г

Глюкоза

г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

0 г

Лактоза

0 г

Насыщеннные жиры

1.7 г

Мононенасыщенные жиры

5.7 г

Полиненасыщенные жиры

1.3 г

Трансизомеры

г

Холестерин

0 мг

Возврат к списку