Войти

Мясной салат с говядиной, свеклой и яблоками

90 мин
Автор: Snezhana
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Ингредиенты
  1. Говядина
    200
  2. Картошка
    2 шт.
  3. Свекла
    400
  4. Морковь
    100
  5. Лук репчатый
    120
  6. Яблоки
    180
  7. Зелёный горошек
    100
  8. Маринованные огурцы
    100
  9. Клюква
    30
  10. Лимоны
    2
  11. Оливковое масло
    30
  12. Йодированная соль
    по вкусу
  13. Перец черный молотый
    по вкусу
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    95
  2. Белки
    8
  3. Жиры
    6
  4. Углеводы
    112
  5. Пищевые волокна
    3
  6. Вода
    113
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    175
  2. Калий
    342
  3. Кальций
    24
  4. Магний
    9
  5. Фосфор
    79
  6. Хлор
    92
  7. Железо
    1
  8. Железо
    1
  9. Цинк
    1
  10. Селен
    2
  11. Йод
    3
Витамины на 100 г
  1. Каротин
    81
  2. Ниацин
    1
  3. Ниацин
    1
  4. Триптофан/60
    1
  5. Фолаты
    84
  6. Биотин
    1
  7. Витамин C
    5
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    107
  2. Общее содержание сахаров
    241
  3. Глюкоза
    84
  4. Фруктоза
    83
  5. Сахароза
    62
  6. Лактоза
    4
  7. Лактоза
    4
  8. Насыщеннные жиры
    143
  9. Мононенасыщенные жиры
    357
  10. Полиненасыщенные жиры
    225
  11. Трансизомеры
    13
  12. Холестерин
    2755
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

10.2 мин.

Салат огурцы помидоры морковь
Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

45 мин.

Вегетарианский салат оливье
Автор: MariaS

Тип блюда:

Категория:

34.8 мин.

Салат с креветками и грейпфрутом
Автор: Валерия

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Салат печень трески с авокадо
Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

30 мин.

Салат из редиса и огурца с листьями клубники
Автор: АнюткаQuiсk

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты
Мясной салат с говядиной, свеклой и яблоками
Главная Инструменты Справочники Личный кабинет
Вход или Регистрация
Инструменты Калькулятор Тесты Дневник питания Рецепты Проверка рецепта Рацион питания
Справочники
Статьи и новости
О проекте Вопросы и ответы Контакты Юридическая информация
Интернет-магазин