Зеленый горошек, консервированный, разогретый, без жидкости

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

80 ккал /
339 кДж

3.2 %

Белки

5.3 г

8.15 %

Жиры

0.9 г

1.38 %

Углеводы

13.5 г

3.38 %

Пищевые волокна

5.1 г

15 %

Вода

77.9 г

2.6 %

Минералы

% от РСП

Натрий

250 мг

12.5 %

Калий

130 мг

2.77 %

Кальций

30 мг

3 %

Магний

20 мг

5 %

Фосфор

81 мг

6.75 %

Хлор

360мг

6 %

% от РСП

Железо

1.9 мг

15.83 %

Медь

0.02 мг

1.54 %

Цинк

0.6 мг

5 %

Марганец

0.2 мг

0.77 %

Селен

мкг

%

Йод

мкг

%

Витамины

Ретинол

0 %

0 мкг

Каротин

1068 %

534 мкг

Витамин D

0 %

0 мкг

Витамин Е

1.47 %

0.22 мг

Тиамин

0.75 %

0.09 мг

Рибофлавин

0.41 %

0.07 мг

Ниацин

6 %

1.2 мг

Триптофан/60

0.36 %

0.9 мг

Витамин В6

0.03 %

0.06 мкг

Витамин В12

0 %

0 мкг

Фолаты

6.25 %

25 мкг

Пантотенаты

0.4 %

0.04 мг

Биотин

%

мкг

Витамин С

1 %

1 мг

Жиры и сахара

Крахмал

6.3 г

Общее содержание сахаров

г

Глюкоза

г

Фруктоза

0.1 г

Сахароза

3.8 г

Мальтоза

0 г

Лактоза

0 г

Насыщеннные жиры

0.2 г

Мононенасыщенные жиры

0.1 г

Полиненасыщенные жиры

0.4 г

Трансизомеры

г

Холестерин

0 мг

Возврат к списку

title3

Рецепты