Войти

Томатный суп с мидиями

90 мин
Автор: Антип
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Ингредиенты
  1. Мидии в ракушках
    900
  2. Моллюски
    900
  3. Оливковое масло
    46
  4. Лук
    150
  5. Стебель сельдерея
    300
  6. Морковь
    400
  7. Чеснок
    20
  8. Помидоры
    400
  9. Вино белое
    200 мл
  10. Морская соль
    по вкусу
  11. Перец черный молотый
    по вкусу
  12. Зелень кинзы
    по вкусу
  13. Вода
    4000
  14. Лавровый лист
    160
  15. Перец горошком
    400
  16. Паприка
    4 зубч.
  17. Кайенский перец
    1 шт.
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    55
  2. Белки
    8
  3. Жиры
    2
  4. Углеводы
    163
  5. Вода
    108
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    202
  2. Калий
    180
  3. Кальций
    59
  4. Магний
    33
  5. Фосфор
    104
  6. Хлор
    310
  7. Железо
    6
  8. Железо
    6
  9. Цинк
    1
  10. Марганец
    1
  11. Селен
    21
  12. Йод
    62
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    41
  2. Каротин
    43
  3. Витамин E
    1
  4. Ниацин
    1
  5. Ниацин
    1
  6. Триптофан/60
    2
  7. Витамин B12
    13
  8. Фолаты
    18
  9. Биотин
    4
  10. Витамин C
    2
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    127
  2. Общее содержание сахаров
    237
  3. Глюкоза
    81
  4. Фруктоза
    87
  5. Сахароза
    81
  6. Лактоза
    7
  7. Лактоза
    7
  8. Насыщеннные жиры
    92
  9. Мононенасыщенные жиры
    185
  10. Полиненасыщенные жиры
    139
  11. Трансизомеры
    7
  12. Холестерин
    2389
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

5.67 час.

Льняные хлебцы
Автор: Хилья♥

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Печеночная запеканка с рисом в духовке
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Суп из сельдерея для похудения
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Салат с тыквенными семечками
Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

1.33 час.

Мясо с овощами в рукаве
Автор: naniki

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты
Томатный суп с мидиями
Главная Инструменты Справочники Личный кабинет
Вход или Регистрация
Инструменты Калькулятор Тесты Дневник питания Рецепты Проверка рецепта Рацион питания
Справочники
Статьи и новости
О проекте Вопросы и ответы Контакты Юридическая информация
Интернет-магазин