Кайенский перец

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

318 ккал /
0 кДж

12.72 %

Белки

12 г

18.46 %

Жиры

17 г

26.15 %

Углеводы

56 г

14 %

Пищевые волокна

27 г

79.41 %

Вода

8 г

0.27 %

Минералы

% от РСП

Натрий

30 мг

1.5 %

Калий

2014 мг

42.85 %

Кальций

148 мг

14.8 %

Магний

152 мг

38 %

Фосфор

293 мг

24.42 %

Хлор

0мг

0 %

% от РСП

Железо

7.8 мг

65 %

Медь

0.4 мг

30.77 %

Цинк

2.5 мг

20.83 %

Марганец

2 мг

7.69 %

Селен

8.8 мкг

12.57 %

Йод

0 мкг

0 %

Витамины

Ретинол

231.22 %

2081 мкг

Каротин

43680 %

21840 мкг

Витамин D

0 %

0 мкг

Витамин Е

198.67 %

29.8 мг

Тиамин

2.5 %

0.3 мг

Рибофлавин

5.29 %

0.9 мг

Ниацин

43.5 %

8.7 мг

Триптофан/60

0.08 %

0.2 мг

Витамин В6

1.25 %

2.5 мкг

Витамин В12

0 %

0 мкг

Фолаты

26.5 %

106 мкг

Пантотенаты

0 %

0 мг

Биотин

0 %

0 мкг

Витамин С

76.4 %

76.4 мг

Жиры и сахара

Крахмал

г

Общее содержание сахаров

г

Глюкоза

г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

г

Лактоза

г

Насыщеннные жиры

г

Мононенасыщенные жиры

г

Полиненасыщенные жиры

г

Трансизомеры

г

Холестерин

мг

Возврат к списку