Суп харчо с курицей классический

139.8 мин
Суп харчо с курицей классический9
Суп харчо с курицей классический10
Суп харчо с курицей классический11
Суп харчо с курицей классический12
Суп харчо с курицей классический13
Суп харчо с курицей классический14
Суп харчо с курицей классический15
Суп харчо с курицей классический16
Суп харчо с курицей классический17
Суп харчо с курицей классический18
Суп харчо с курицей классический19
Суп харчо с курицей классический20
Суп харчо с курицей классический21
Суп харчо с курицей классический22
Суп харчо с курицей классический23
Суп харчо с курицей классический24
Суп харчо с курицей классический25
Суп харчо с курицей классический26
Суп харчо с курицей классический27
Суп харчо с курицей классический9
Суп харчо с курицей классический10
Суп харчо с курицей классический11
Суп харчо с курицей классический12
Суп харчо с курицей классический13
Суп харчо с курицей классический14
Суп харчо с курицей классический15
Суп харчо с курицей классический16
Суп харчо с курицей классический17
Суп харчо с курицей классический18
Суп харчо с курицей классический19
Суп харчо с курицей классический20
Суп харчо с курицей классический21
Суп харчо с курицей классический22
Суп харчо с курицей классический23
Суп харчо с курицей классический24
Суп харчо с курицей классический25
Суп харчо с курицей классический26
Суп харчо с курицей классический27
Автор: Мария
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Как сварить классический суп харчо с курицей? Подготовьте продукты. Для супа подойдут любые части курицы, я варила из филе грудки. Помойте мясо и нарежьте на кусочки среднего размера. Лук очистите. С корня сельдерея срежьте верхний слой, затем нарежьте на куски.
Шаг 1 / 19
Как сварить классический суп харчо с курицей? Подготовьте продукты. Для супа подойдут любые части курицы, я варила из филе грудки. Помойте мясо и нарежьте на кусочки среднего размера. Лук очистите. С корня сельдерея срежьте верхний слой, затем нарежьте на куски.
Курицу залейте чистой холодной водой, добавьте целую луковицу и 50 г корня сельдерея. Поставьте на средний огонь, доведите до кипения, снимите шумовкой образующуюся пену. Затем огонь убавьте и варите бульон до готовности мяса, от 30 до 60 минут, в зависимости от части и количества курицы.
Шаг 2 / 19
Курицу залейте чистой холодной водой, добавьте целую луковицу и 50 г корня сельдерея. Поставьте на средний огонь, доведите до кипения, снимите шумовкой образующуюся пену. Затем огонь убавьте и варите бульон до готовности мяса, от 30 до 60 минут, в зависимости от части и количества курицы.
Затем выньте из бульона мясо и овощи, сам бульон процедите. Овощи выбросите.
Шаг 3 / 19
Затем выньте из бульона мясо и овощи, сам бульон процедите. Овощи выбросите.
Из курицы удалите кости (если они есть), мясо нарежьте кусочками.
Шаг 4 / 19
Из курицы удалите кости (если они есть), мясо нарежьте кусочками.
Оставшийся корень сельдерея нарежьте кубиками.
Шаг 5 / 19
Оставшийся корень сельдерея нарежьте кубиками.
Пассеруйте сельдерей в небольшом количестве бульона на сковороде в течение 5 минут.
 Добавьте кукурузную муку. Перемешайте. Переложите получившуюся массу в кастрюлю для варки.
Шаг 6 / 19
Пассеруйте сельдерей в небольшом количестве бульона на сковороде в течение 5 минут. Добавьте кукурузную муку. Перемешайте. Переложите получившуюся массу в кастрюлю для варки.
Добавьте куриное мясо. Жарьте все вместе, помешивая, на небольшом огне около 6 минут.
Шаг 7 / 19
Добавьте куриное мясо. Жарьте все вместе, помешивая, на небольшом огне около 6 минут.
Залейте мясо и сельдерей бульоном. Томите суп на медленном огне 15 минут.
Шаг 8 / 19
Залейте мясо и сельдерей бульоном. Томите суп на медленном огне 15 минут.
Приготовьте заправку. 
 Специи (перец, гвоздику, горошины кориандра) измельчите в ступке или блендере. 
 Кинзу помойте, обсушите и мелко порубите.
Шаг 9 / 19
Приготовьте заправку. Специи (перец, гвоздику, горошины кориандра) измельчите в ступке или блендере. Кинзу помойте, обсушите и мелко порубите.
Грецкие орехи измельчите в блендере.
Шаг 10 / 19
Грецкие орехи измельчите в блендере.
Чеснок очистите и пропустите через пресс.
Шаг 11 / 19
Чеснок очистите и пропустите через пресс.
Обжарьте орехи с чесноком на сухой сковороде 1 минуту.
Шаг 12 / 19
Обжарьте орехи с чесноком на сухой сковороде 1 минуту.
Добавьте к орехам ткемали.
Шаг 13 / 19
Добавьте к орехам ткемали.
Влейте 3 ст. л. бульона, перемешайте.
Шаг 14 / 19
Влейте 3 ст. л. бульона, перемешайте.
Всыпьте кинзу.
Шаг 15 / 19
Всыпьте кинзу.
И смесь специй. Тушите заправку 3 минуты, помешивая.
Шаг 16 / 19
И смесь специй. Тушите заправку 3 минуты, помешивая.
Выложите заправку в суп и перемешайте.
Шаг 17 / 19
Выложите заправку в суп и перемешайте.
Варите суп на медленном огне еще 5 минут.
Шаг 18 / 19
Варите суп на медленном огне еще 5 минут.
Затем дайте супу настояться под крышкой 5-7 минут и разлейте по тарелкам. Подавайте к столу. Приятного аппетита!
Шаг 19 / 19
Затем дайте супу настояться под крышкой 5-7 минут и разлейте по тарелкам. Подавайте к столу. Приятного аппетита!
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    141
  2. Белки
    8
  3. Жиры
    12
  4. Углеводы
    38
  5. Пищевые волокна
    1
  6. Вода
    95
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    105
  2. Калий
    212
  3. Кальций
    25
  4. Магний
    33
  5. Фосфор
    103
  6. Хлор
    156
  7. Железо
    1
  8. Железо
    1
  9. Цинк
    1
  10. Марганец
    1
  11. Селен
    4
  12. Йод
    3
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    3
  2. Каротин
    7
  3. Витамин E
    1
  4. Ниацин
    2
  5. Ниацин
    2
  6. Триптофан/60
    1
  7. Витамин B
    1
  8. Фолаты
    18
  9. Пантотенаты
    1
  10. Биотин
    4
  11. Витамин C
    1
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    590
  2. Общее содержание сахаров
    1010
  3. Глюкоза
    340
  4. Фруктоза
    363
  5. Сахароза
    349
  6. Мальтоза
    1
  7. Лактоза
    30
  8. Лактоза
    30
  9. Насыщеннные жиры
    387
  10. Мононенасыщенные жиры
    796
  11. Полиненасыщенные жиры
    621
  12. Трансизомеры
    28
  13. Холестерин
    10088
Инструкция приготовления
Затем дайте супу настояться под крышкой 5-7 минут и разлейте по тарелкам. Подавайте к столу. Приятного аппетита!
Шаг 1 / 19
Как сварить классический суп харчо с курицей? Подготовьте продукты. Для супа подойдут любые части курицы, я варила из филе грудки. Помойте мясо и нарежьте на кусочки среднего размера. Лук очистите. С корня сельдерея срежьте верхний слой, затем нарежьте на куски.
Затем дайте супу настояться под крышкой 5-7 минут и разлейте по тарелкам. Подавайте к столу. Приятного аппетита!
Шаг 2 / 19
Курицу залейте чистой холодной водой, добавьте целую луковицу и 50 г корня сельдерея. Поставьте на средний огонь, доведите до кипения, снимите шумовкой образующуюся пену. Затем огонь убавьте и варите бульон до готовности мяса, от 30 до 60 минут, в зависимости от части и количества курицы.
Затем дайте супу настояться под крышкой 5-7 минут и разлейте по тарелкам. Подавайте к столу. Приятного аппетита!
Шаг 3 / 19
Затем выньте из бульона мясо и овощи, сам бульон процедите. Овощи выбросите.
Затем дайте супу настояться под крышкой 5-7 минут и разлейте по тарелкам. Подавайте к столу. Приятного аппетита!
Шаг 4 / 19
Из курицы удалите кости (если они есть), мясо нарежьте кусочками.
Затем дайте супу настояться под крышкой 5-7 минут и разлейте по тарелкам. Подавайте к столу. Приятного аппетита!
Шаг 5 / 19
Оставшийся корень сельдерея нарежьте кубиками.
Затем дайте супу настояться под крышкой 5-7 минут и разлейте по тарелкам. Подавайте к столу. Приятного аппетита!
Шаг 6 / 19
Пассеруйте сельдерей в небольшом количестве бульона на сковороде в течение 5 минут. Добавьте кукурузную муку. Перемешайте. Переложите получившуюся массу в кастрюлю для варки.
Затем дайте супу настояться под крышкой 5-7 минут и разлейте по тарелкам. Подавайте к столу. Приятного аппетита!
Шаг 7 / 19
Добавьте куриное мясо. Жарьте все вместе, помешивая, на небольшом огне около 6 минут.
Затем дайте супу настояться под крышкой 5-7 минут и разлейте по тарелкам. Подавайте к столу. Приятного аппетита!
Шаг 8 / 19
Залейте мясо и сельдерей бульоном. Томите суп на медленном огне 15 минут.
Затем дайте супу настояться под крышкой 5-7 минут и разлейте по тарелкам. Подавайте к столу. Приятного аппетита!
Шаг 9 / 19
Приготовьте заправку. Специи (перец, гвоздику, горошины кориандра) измельчите в ступке или блендере. Кинзу помойте, обсушите и мелко порубите.
Затем дайте супу настояться под крышкой 5-7 минут и разлейте по тарелкам. Подавайте к столу. Приятного аппетита!
Шаг 10 / 19
Грецкие орехи измельчите в блендере.
Затем дайте супу настояться под крышкой 5-7 минут и разлейте по тарелкам. Подавайте к столу. Приятного аппетита!
Шаг 11 / 19
Чеснок очистите и пропустите через пресс.
Затем дайте супу настояться под крышкой 5-7 минут и разлейте по тарелкам. Подавайте к столу. Приятного аппетита!
Шаг 12 / 19
Обжарьте орехи с чесноком на сухой сковороде 1 минуту.
Затем дайте супу настояться под крышкой 5-7 минут и разлейте по тарелкам. Подавайте к столу. Приятного аппетита!
Шаг 13 / 19
Добавьте к орехам ткемали.
Затем дайте супу настояться под крышкой 5-7 минут и разлейте по тарелкам. Подавайте к столу. Приятного аппетита!
Шаг 14 / 19
Влейте 3 ст. л. бульона, перемешайте.
Затем дайте супу настояться под крышкой 5-7 минут и разлейте по тарелкам. Подавайте к столу. Приятного аппетита!
Шаг 15 / 19
Всыпьте кинзу.
Затем дайте супу настояться под крышкой 5-7 минут и разлейте по тарелкам. Подавайте к столу. Приятного аппетита!
Шаг 16 / 19
И смесь специй. Тушите заправку 3 минуты, помешивая.
Затем дайте супу настояться под крышкой 5-7 минут и разлейте по тарелкам. Подавайте к столу. Приятного аппетита!
Шаг 17 / 19
Выложите заправку в суп и перемешайте.
Затем дайте супу настояться под крышкой 5-7 минут и разлейте по тарелкам. Подавайте к столу. Приятного аппетита!
Шаг 18 / 19
Варите суп на медленном огне еще 5 минут.
Затем дайте супу настояться под крышкой 5-7 минут и разлейте по тарелкам. Подавайте к столу. Приятного аппетита!
Шаг 19 / 19
Затем дайте супу настояться под крышкой 5-7 минут и разлейте по тарелкам. Подавайте к столу. Приятного аппетита!
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Суп харчо с курицей классический