|
% от РСП |
|
|
Калорийность
323 ккал
/
|
12.92 % |
|
Белки 6 г |
9.23 % |
|
Жиры 13 г |
20 % |
|
Углеводы 65.5 г |
16.38 % |
|
Пищевые волокна 33.9 г |
99.71 % |
|
Вода 9.9 г |
0.33 % |
|
% от РСП |
|
|
Натрий 277 мг |
13.85 % |
|
Калий 1020 мг |
21.7 % |
|
Кальций 632 мг |
63.2 % |
|
Магний 259 мг |
64.75 % |
|
Фосфор 104 мг |
8.67 % |
|
Хлор 200мг |
3.33 % |
|
% от РСП |
|
|
Железо 11.8 мг |
98.33 % |
|
Медь 0.4 мг |
30.77 % |
|
Цинк 2.3 мг |
19.17 % |
|
Марганец 60.1 мг |
231.15 % |
|
Селен 7.2 мкг |
10.29 % |
|
Йод 0 мкг |
0 % |
|
Ретинол 3 % |
27 мкг |
|
Каротин 320 % |
160 мкг |
|
Витамин D 0 % |
0 мкг |
|
Витамин Е 58.67 % |
8.8 мг |
|
Тиамин 1.67 % |
0.2 мг |
|
Рибофлавин 1.18 % |
0.2 мг |
|
Ниацин 8 % |
1.6 мг |
|
Триптофан/60 0.01 % |
0.03 мг |
|
Витамин В6 0.2 % |
0.4 мкг |
|
Витамин В12 0 % |
0 мкг |
|
Фолаты 6.25 % |
25 мкг |
|
Пантотенаты 5 % |
0.5 мг |
|
Биотин 1.67 % |
0.5 мкг |
|
Витамин С 0.2 % |
0.2 мг |
|
Крахмал |
г |
|
Общее содержание сахаров |
г |
|
Глюкоза |
г |
|
Фруктоза |
г |
|
Сахароза |
г |
|
Мальтоза |
г |
|
Лактоза |
г |
|
Насыщеннные жиры |
г |
|
Мононенасыщенные жиры |
г |
|
Полиненасыщенные жиры |
г |
|
Трансизомеры |
г |
|
Холестерин |
мг |
Тип блюда:
Категория:
Завтрак / Обед / Ужин
34.8 мин.