Сельдерей, корень, сырой

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

8.75 ккал /
37.5 кДж

0.35 %

Белки

0.63 г

0.96 %

Жиры

0.25 г

0.38 %

Углеводы

1.13 г

0.28 %

Пищевые волокна

1.38 г

4.04 %

Вода

118.88 г

3.96 %

Минералы

% от РСП

Натрий

75 мг

3.75 %

Калий

400 мг

8.51 %

Кальций

51.25 мг

5.13 %

Магний

6.25 мг

1.56 %

Фосфор

26.25 мг

2.19 %

Хлор

162.5мг

2.71 %

% от РСП

Железо

0.5 мг

4.17 %

Медь

0.01 мг

0.96 %

Цинк

0.13 мг

1.04 %

Марганец

0.13 мг

0.48 %

Селен

3.75 мкг

5.36 %

Йод

мкг

%

Витамины

Ретинол

0 %

0 мкг

Каротин

125 %

62.5 мкг

Витамин D

0 %

0 мкг

Витамин Е

1.67 %

0.25 мг

Тиамин

0.63 %

0.08 мг

Рибофлавин

0.07 %

0.01 мг

Ниацин

1.88 %

0.38 мг

Триптофан/60

0.05 %

0.13 мг

Витамин В6

0.02 %

0.04 мкг

Витамин В12

0 %

0 мкг

Фолаты

5 %

20 мкг

Пантотенаты

5 %

0.5 мг

Биотин

0.42 %

0.13 мкг

Витамин С

10 %

10 мг

Жиры и сахара

Крахмал

г

Общее содержание сахаров

1.13 г

Глюкоза

0.5 г

Фруктоза

0.38 г

Сахароза

0.25 г

Мальтоза

0 г

Лактоза

0 г

Насыщеннные жиры

г

Мононенасыщенные жиры

г

Полиненасыщенные жиры

0.13 г

Трансизомеры

г

Холестерин

0 мг

Возврат к списку