Войти

Диетическая окрошка ПП на сыворотке

40.2 мин
Автор: hallen-bunny
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Ингредиенты
  1. Картошка
    150
  2. Яйца
    110
  3. Огурцы
    150
  4. Зелёный лук
    20
  5. Укроп
    10
  6. Петрушка
    10
  7. Сыворотка
    600 мл
  8. Сметана
    60
  9. Соль
    по вкусу
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    112
  2. Белки
    7
  3. Жиры
    7
  4. Углеводы
    26
  5. Пищевые волокна
    1
  6. Вода
    104
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    72
  2. Калий
    241
  3. Кальций
    68
  4. Магний
    17
  5. Фосфор
    132
  6. Хлор
    102
  7. Железо
    1
  8. Железо
    1
  9. Цинк
    1
  10. Селен
    5
  11. Йод
    25
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    163
  2. Каротин
    35
  3. Витамин D
    1
  4. Триптофан/60
    2
  5. Витамин B12
    1
  6. Фолаты
    37
  7. Пантотенаты
    1
  8. Биотин
    9
  9. Витамин C
    7
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    299
  2. Общее содержание сахаров
    1132
  3. Глюкоза
    391
  4. Фруктоза
    444
  5. Сахароза
    475
  6. Лактоза
    43
  7. Лактоза
    43
  8. Насыщеннные жиры
    424
  9. Мононенасыщенные жиры
    1019
  10. Полиненасыщенные жиры
    629
  11. Трансизомеры
    39
  12. Холестерин
    7297
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

5.67 час.

Льняные хлебцы
Автор: Хилья♥

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Печеночная запеканка с рисом в духовке
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Суп из сельдерея для похудения
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Салат с тыквенными семечками
Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

1.33 час.

Мясо с овощами в рукаве
Автор: naniki

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты
Диетическая окрошка ПП на сыворотке
Главная Инструменты Справочники Личный кабинет
Вход или Регистрация
Инструменты Калькулятор Тесты Дневник питания Рецепты Проверка рецепта Рацион питания
Справочники
Статьи и новости
О проекте Вопросы и ответы Контакты Юридическая информация
Интернет-магазин