Салат с жареным беконом и помидорами

15 мин
Салат с жареным беконом и помидорами4
Салат с жареным беконом и помидорами5
Салат с жареным беконом и помидорами6
Салат с жареным беконом и помидорами7
Салат с жареным беконом и помидорами8
Салат с жареным беконом и помидорами9
Салат с жареным беконом и помидорами10
Салат с жареным беконом и помидорами11
Салат с жареным беконом и помидорами4
Салат с жареным беконом и помидорами5
Салат с жареным беконом и помидорами6
Салат с жареным беконом и помидорами7
Салат с жареным беконом и помидорами8
Салат с жареным беконом и помидорами9
Салат с жареным беконом и помидорами10
Салат с жареным беконом и помидорами11
Автор: Анна (Anna)
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 8
Как сделать салат с беконом? Подготовьте указанные ингредиенты. Овощи помойте и обсушите. Перепелиные яйца отварите до готовности и остудите. В качестве заправки будет смесь масла и лимонного сока, но вы можете использовать соус по своему вкусу.
Шаг 2 / 8
Бекон обжарьте с двух сторон на сковороде на среднем огне до румяности. Затем выложите его на бумажное полотенце, чтобы ушел лишний жир. Для жарки бекона я масло не использовала.
Шаг 3 / 8
В глубокую салатную миску выложите листья салата (я использовала готовый для употребления, салат в пакете). Для этого пекинскую капусту или салат в букете порвите руками или порежьте полосками.
Шаг 4 / 8
Поверх салатных листьев выложите обжаренный бекон. Я его не нарезала на более мелкие части, но вы можете это сделать при желании.
Вареные перепелиные яйца очистите от скорлупы, разрежьте пополам и положите в блюдо с салатом.
Шаг 5 / 8
Вареные перепелиные яйца очистите от скорлупы, разрежьте пополам и положите в блюдо с салатом.
Помидоры черри разрежьте пополам и добавьте в салат.
Шаг 6 / 8
Помидоры черри разрежьте пополам и добавьте в салат.
Огурец нарежьте кружочками или полукружочками и положите к остальным подготовленным ингредиентам. Я с огурца кожицу не счищала. Но если вы используете тепличные огурцы с жесткой кожурой, лучше их очистить.
Шаг 7 / 8
Огурец нарежьте кружочками или полукружочками и положите к остальным подготовленным ингредиентам. Я с огурца кожицу не счищала. Но если вы используете тепличные огурцы с жесткой кожурой, лучше их очистить.
Готовый салат заправьте соусом, посолите по вкусу, перемешайте и сразу подавайте. Перемешивайте без нажима, лучше двумя лопаточками, держа их в обоих руках. Следите за тем, чтобы не помять продукты, чтобы они у вас оставались красивыми, целыми.
 Приятного аппетита!
Шаг 8 / 8
Готовый салат заправьте соусом, посолите по вкусу, перемешайте и сразу подавайте. Перемешивайте без нажима, лучше двумя лопаточками, держа их в обоих руках. Следите за тем, чтобы не помять продукты, чтобы они у вас оставались красивыми, целыми. Приятного аппетита!
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    172
  2. Белки
    6
  3. Жиры
    16
  4. Углеводы
    1
  5. Вода
    94
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    559
  2. Калий
    219
  3. Кальций
    15
  4. Магний
    11
  5. Фосфор
    80
  6. Хлор
    871
  7. Цинк
    1
  8. Селен
    3
  9. Йод
    4
Витамины на 100 г
  1. Каротин
    24
  2. Витамин E
    1
  3. Ниацин
    2
  4. Триптофан/60
    1
  5. Фолаты
    22
  6. Пантотенаты
    1
  7. Биотин
    1
  8. Витамин C
    2
Макронутриенты на 100 г
  1. Общее содержание сахаров
    1
  2. Глюкоза
    1
  3. Фруктоза
    1
  4. Насыщеннные жиры
    4
  5. Мононенасыщенные жиры
    9
  6. Полиненасыщенные жиры
    2
  7. Холестерин
    19
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 8
Как сделать салат с беконом? Подготовьте указанные ингредиенты. Овощи помойте и обсушите. Перепелиные яйца отварите до готовности и остудите. В качестве заправки будет смесь масла и лимонного сока, но вы можете использовать соус по своему вкусу.
Шаг 2 / 8
Бекон обжарьте с двух сторон на сковороде на среднем огне до румяности. Затем выложите его на бумажное полотенце, чтобы ушел лишний жир. Для жарки бекона я масло не использовала.
Шаг 3 / 8
В глубокую салатную миску выложите листья салата (я использовала готовый для употребления, салат в пакете). Для этого пекинскую капусту или салат в букете порвите руками или порежьте полосками.
Шаг 4 / 8
Поверх салатных листьев выложите обжаренный бекон. Я его не нарезала на более мелкие части, но вы можете это сделать при желании.
Шаг 5 / 8
Вареные перепелиные яйца очистите от скорлупы, разрежьте пополам и положите в блюдо с салатом.
Шаг 6 / 8
Помидоры черри разрежьте пополам и добавьте в салат.
Шаг 7 / 8
Огурец нарежьте кружочками или полукружочками и положите к остальным подготовленным ингредиентам. Я с огурца кожицу не счищала. Но если вы используете тепличные огурцы с жесткой кожурой, лучше их очистить.
Шаг 8 / 8
Готовый салат заправьте соусом, посолите по вкусу, перемешайте и сразу подавайте. Перемешивайте без нажима, лучше двумя лопаточками, держа их в обоих руках. Следите за тем, чтобы не помять продукты, чтобы они у вас оставались красивыми, целыми. Приятного аппетита!
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Салат с жареным беконом и помидорами