Войти

Салат с жареной рыбой

34.8 мин
Автор: Vallina
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Ингредиенты
  1. Лосось
    300
  2. Листья салата
    350
  3. Огурцы
    150
  4. Перец чили
    20
  5. Зелень
    15
  6. Морская соль
    по вкусу
  7. Перец черный молотый
    по вкусу
  8. Растительное масло
    36.8
  9. Оливковое масло
    46
  10. Мёд
    10
  11. Горчица
    10
  12. Чеснок
    5
  13. Лимонный сок
    30 мл
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    125
  2. Белки
    9
  3. Жиры
    9
  4. Углеводы
    15
  5. Пищевые волокна
    1
  6. Вода
    95
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    35
  2. Калий
    282
  3. Кальций
    52
  4. Магний
    33
  5. Фосфор
    124
  6. Хлор
    26
  7. Железо
    1
  8. Железо
    1
  9. Медь
    1
  10. Селен
    9
  11. Йод
    14
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    157
  2. Каротин
    17
  3. Витамин D
    2
  4. Витамин E
    1
  5. Ниацин
    3
  6. Ниацин
    3
  7. Триптофан/60
    1
  8. Витамин B12
    1
  9. Фолаты
    8
  10. Биотин
    3
  11. Витамин C
    8
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    10
  2. Общее содержание сахаров
    114
  3. Глюкоза
    42
  4. Фруктоза
    38
  5. Сахароза
    26
  6. Лактоза
    1
  7. Лактоза
    1
  8. Насыщеннные жиры
    38
  9. Мононенасыщенные жиры
    127
  10. Полиненасыщенные жиры
    66
  11. Трансизомеры
    3
  12. Холестерин
    1027
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

10.2 мин.

Салат огурцы помидоры морковь
Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

45 мин.

Вегетарианский салат оливье
Автор: MariaS

Тип блюда:

Категория:

34.8 мин.

Салат с креветками и грейпфрутом
Автор: Валерия

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Салат печень трески с авокадо
Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

30 мин.

Салат из редиса и огурца с листьями клубники
Автор: АнюткаQuiсk

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты
Салат с жареной рыбой
Главная Инструменты Справочники Личный кабинет
Вход или Регистрация
Инструменты Калькулятор Тесты Дневник питания Рецепты Проверка рецепта Рацион питания
Справочники
Статьи и новости
О проекте Вопросы и ответы Контакты Юридическая информация
Интернет-магазин