Салат с рукколой помидорами и сыром

25.2 мин
Автор: ЛидаЛидочка
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    153
  2. Белки
    10
  3. Жиры
    11
  4. Углеводы
    7
  5. Пищевые волокна
    1
  6. Вода
    88
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    268
  2. Калий
    128
  3. Кальций
    98
  4. Магний
    14
  5. Фосфор
    112
  6. Хлор
    452
  7. Железо
    17
  8. Железо
    17
  9. Медь
    32
  10. Цинк
    1
  11. Селен
    3
  12. Йод
    21
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    201
  2. Каротин
    742
  3. Витамин E
    1
  4. Триптофан/60
    3
  5. Витамин B
    52
  6. Фолаты
    35
  7. Биотин
    2
  8. Витамин C
    10
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    177
  2. Общее содержание сахаров
    866
  3. Глюкоза
    320
  4. Фруктоза
    299
  5. Сахароза
    184
  6. Лактоза
    18
  7. Лактоза
    18
  8. Насыщеннные жиры
    402
  9. Мононенасыщенные жиры
    1166
  10. Полиненасыщенные жиры
    690
  11. Трансизомеры
    36
  12. Холестерин
    8608
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Салат с рукколой помидорами и сыром