Мягкий сыр из козьего молока, жирный, с белой корочкой

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

320 ккал /
1329 кДж

12.8 %

Белки

21.1 г

32.46 %

Жиры

25.8 г

39.69 %

Углеводы

1 г

0.25 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

50.8 г

1.69 %

Минералы

% от РСП

Натрий

601 мг

30.05 %

Калий

132 мг

2.81 %

Кальций

133 мг

13.3 %

Магний

14 мг

3.5 %

Фосфор

229 мг

19.08 %

Хлор

1060мг

17.67 %

% от РСП

Железо

мг

%

Медь

0.06 мг

4.62 %

Цинк

1 мг

8.33 %

Марганец

мг

%

Селен

6 мкг

8.57 %

Йод

51 мкг

34 %

Витамины

Ретинол

37 %

333 мкг

Каротин

%

мкг

Витамин D

0.2 %

0.5 мкг

Витамин Е

4.2 %

0.63 мг

Тиамин

0.25 %

0.03 мг

Рибофлавин

2.29 %

0.39 мг

Ниацин

3.5 %

0.7 мг

Триптофан/60

2.4 %

6 мг

Витамин В6

0.05 %

0.1 мкг

Витамин В12

16.67 %

0.5 мкг

Фолаты

5.5 %

22 мкг

Пантотенаты

4 %

0.4 мг

Биотин

17 %

5.1 мкг

Витамин С

%

мг

Жиры и сахара

Крахмал

0 г

Общее содержание сахаров

1 г

Глюкоза

0 г

Фруктоза

0 г

Сахароза

0 г

Мальтоза

0 г

Лактоза

0.9 г

Насыщеннные жиры

17.91 г

Мононенасыщенные жиры

6.09 г

Полиненасыщенные жиры

1.04 г

Трансизомеры

0.97 г

Холестерин

93 мг

Возврат к списку

title3

Рецепты