Войти

Салат норвежский с красной рыбой

19.8 мин
Автор: Арина Котен
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Ингредиенты
  1. Красная рыба
    200
  2. Помидоры черри
    150
  3. Листья салата
    100
  4. Моцарелла
    100
  5. Оливковое масло
    45
  6. Лимонный сок
    1 чайн.л.
  7. Специи сухие
    1
  8. Перец черный молотый
    по вкусу
  9. Соль
    по вкусу
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    165
  2. Белки
    10
  3. Жиры
    22
  4. Углеводы
    18
  5. Пищевые волокна
    1
  6. Вода
    79
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    136
  2. Калий
    148
  3. Кальций
    139
  4. Магний
    17
  5. Фосфор
    107
  6. Железо
    15
  7. Железо
    15
  8. Цинк
    1
  9. Селен
    14
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    113
  2. Каротин
    150
  3. Витамин D
    3
  4. Витамин E
    1
  5. Ниацин
    8
  6. Ниацин
    8
  7. Витамин B
    218
  8. Фолаты
    9
  9. Пантотенаты
    28
  10. Витамин C
    8
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    38
  2. Общее содержание сахаров
    232
  3. Глюкоза
    82
  4. Фруктоза
    75
  5. Сахароза
    56
  6. Лактоза
    3
  7. Лактоза
    3
  8. Насыщеннные жиры
    102
  9. Мононенасыщенные жиры
    327
  10. Полиненасыщенные жиры
    186
  11. Трансизомеры
    6
  12. Холестерин
    2488
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

10.2 мин.

Салат огурцы помидоры морковь
Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

45 мин.

Вегетарианский салат оливье
Автор: MariaS

Тип блюда:

Категория:

34.8 мин.

Салат с креветками и грейпфрутом
Автор: Валерия

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Салат печень трески с авокадо
Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

30 мин.

Салат из редиса и огурца с листьями клубники
Автор: АнюткаQuiсk

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты
Салат норвежский с красной рыбой
Главная Инструменты Справочники Личный кабинет
Вход или Регистрация
Инструменты Калькулятор Тесты Дневник питания Рецепты Проверка рецепта Рацион питания
Справочники
Статьи и новости
О проекте Вопросы и ответы Контакты Юридическая информация
Интернет-магазин