Моцарелла

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

295 ккал /
0 кДж

11.8 %

Белки

22.1 г

34 %

Жиры

19.78 г

30.43 %

Углеводы

5.58 г

1.4 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

47.07 г

1.57 %

Минералы

% от РСП

Натрий

666 мг

33.3 %

Калий

188 мг

4 %

Кальций

697 мг

69.7 %

Магний

27 мг

6.75 %

Фосфор

548 мг

45.67 %

Хлор

0мг

0 %

% от РСП

Железо

30.12 мг

251 %

Медь

0 мг

0 %

Цинк

3.6 мг

30 %

Марганец

0 мг

0 %

Селен

27.6 мкг

39.43 %

Йод

0 мкг

0 %

Витамины

Ретинол

24.78 %

223 мкг

Каротин

102 %

51 мкг

Витамин D

0.16 %

0.4 мкг

Витамин Е

3.33 %

0.5 мг

Тиамин

0 %

0 мг

Рибофлавин

2.35 %

0.4 мг

Ниацин

150.6 %

30.12 мг

Триптофан/60

0 %

0 мг

Витамин В6

50 %

100 мкг

Витамин В12

56.67 %

1.7 мкг

Фолаты

6.75 %

27 мкг

Пантотенаты

4 %

0.4 мг

Биотин

0 %

0 мкг

Витамин С

0 %

0 мг

Жиры и сахара

Крахмал

г

Общее содержание сахаров

г

Глюкоза

г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

г

Лактоза

г

Насыщеннные жиры

г

Мононенасыщенные жиры

г

Полиненасыщенные жиры

г

Трансизомеры

г

Холестерин

мг

Возврат к списку

title3

Рецепты