Салат из фасоли с кинзой

30 мин
Автор: катёнок
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    136
  2. Белки
    3
  3. Жиры
    11
  4. Углеводы
    70
  5. Пищевые волокна
    3
  6. Вода
    83
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    241
  2. Калий
    242
  3. Кальций
    37
  4. Магний
    20
  5. Фосфор
    68
  6. Хлор
    384
  7. Железо
    1
  8. Железо
    1
  9. Селен
    1
  10. Йод
    3
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    22
  2. Каротин
    135
  3. Витамин E
    1
  4. Ниацин
    1
  5. Ниацин
    1
  6. Фолаты
    17
  7. Биотин
    2
  8. Витамин C
    3
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    50
  2. Общее содержание сахаров
    246
  3. Глюкоза
    91
  4. Фруктоза
    85
  5. Сахароза
    52
  6. Лактоза
    4
  7. Лактоза
    4
  8. Насыщеннные жиры
    108
  9. Мононенасыщенные жиры
    323
  10. Полиненасыщенные жиры
    202
  11. Трансизомеры
    8
  12. Холестерин
    2351
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Салат из фасоли с кинзой