Фруктовый салат с майонезом и чесноком, 389 ккал, 23 г белков, 32 г жиров, 1 г углеводов, Ретинол, Каротин, Витамин E, Триптофан/60, Витамин B12, Фолаты, Биотин, Витамин C, Натрий, Калий, Кальций, Магний, Фосфор, Хлор, Цинк, Селен, Йод

Главная
Инструменты
Рецепты
Салаты фруктовые
Фруктовый салат с майонезом и чесноком

Фруктовый салат с майонезом и чесноком

19.8 мин

Автор: Мария

Количество рецептов: 1

Инструкция приготовления

Шаг 1 / 5

Отмерить ингредиенты.

Шаг 2 / 5

Дыню очистить от семечек и от кожуры. Мякоть дыни нарезать небольшими ломтиками.

Шаг 3 / 5

Сыр нарезать небольшими кубиками. Можно брать любые сорта сыра. Я брала Гауду. Но еще очень вкусно получится с пармезаном.

Шаг 4 / 5

Виноградинки отделить от ветки. Лучше брать сорта без косточек.

Шаг 5 / 5

В салатнике соединить фрукты, сыр, майонез. Чеснок пропустить через пресс и добавить к фруктам. Все хорошо перемешать.

Ингредиенты

Энергетическая ценность на 100 г

Калорийность

389
Белки

23
Жиры

32
Углеводы

1
Вода

11

Минералы на 100 г

Натрий

643
Калий

88
Кальций

682
Магний

28
Фосфор

468
Хлор

5

Цинк

Селен

Йод

Витамины на 100 г

Ретинол

308
Каротин

203
Витамин E

1

Триптофан/60

Витамин B12

Фолаты

Биотин

Витамин C

Макронутриенты на 100 г

Общее содержание сахаров

1

Инструкция приготовления

Шаг 1 / 5

Отмерить ингредиенты.

Шаг 2 / 5

Дыню очистить от семечек и от кожуры. Мякоть дыни нарезать небольшими ломтиками.

Шаг 3 / 5

Шаг 4 / 5

Виноградинки отделить от ветки. Лучше брать сорта без косточек.

Шаг 5 / 5

Комментарии

На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.

Добавить комментарий

Похожие рецепты

30 мин.

Простой салат из фруктов без заправки

Автор: СИНЕГЛАЗАЯ

Тип блюда:

Категория:

19.8 мин.

Фруктовый салат с мягким сыром

Автор: СИНЕГЛАЗАЯ

Тип блюда:

Категория:

19.8 мин.

Салат из клубники и киви

Автор: Юлия

Тип блюда:

Категория:

25.2 мин.

Фруктовый салат с пекинской капустой яблоками и гранатами

Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

30 мин.

Фруктовый салат десерт с манго и клубникой

Автор: СИНЕГЛАЗАЯ

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты