Щавелевый ПП суп с фрикадельками и яйцом

30 мин
Автор: Сибирячка готовит
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 7
Как сварить ПП суп с фрикадельками? Подготавливаем необходимые продукты и специи. Фарш для фрикаделек вы можете использовать любой, например, куриный или из филе индейки.
Шаг 2 / 7
Нарезаем и мелко шинкуем одну головку репчатого лука.
Шаг 3 / 7
Выкладываем нарезанный лук в миску с половиной килограмма приготовленного фарша.
Шаг 4 / 7
Добавляем в фарш по вкусу соль.
Шаг 5 / 7
Также добавляем в фарш по вкусу смесь из черного с красным перцев.
Шаг 6 / 7
Тщательно перемешиваем и отбиваем фарш в миске, затем формируем из него фрикадельки необходимого размера.
Шаг 7 / 7
Обваливаем в муке сформированные пятнадцать фрикаделек.
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    56
  2. Белки
    4
  3. Жиры
    1
  4. Углеводы
    68
  5. Вода
    110
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    21
  2. Калий
    106
  3. Кальций
    50
  4. Магний
    10
  5. Фосфор
    48
  6. Хлор
    30
  7. Железо
    7
  8. Железо
    7
  9. Цинк
    1
  10. Селен
    2
  11. Йод
    4
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    6
  2. Каротин
    57
  3. Ниацин
    1
  4. Ниацин
    1
  5. Триптофан/60
    1
  6. Фолаты
    9
  7. Биотин
    1
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    104
  2. Общее содержание сахаров
    276
  3. Глюкоза
    96
  4. Фруктоза
    107
  5. Сахароза
    94
  6. Мальтоза
    1
  7. Лактоза
    10
  8. Лактоза
    10
  9. Насыщеннные жиры
    94
  10. Мононенасыщенные жиры
    204
  11. Полиненасыщенные жиры
    127
  12. Трансизомеры
    9
  13. Холестерин
    2228
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 7
Как сварить ПП суп с фрикадельками? Подготавливаем необходимые продукты и специи. Фарш для фрикаделек вы можете использовать любой, например, куриный или из филе индейки.
Шаг 2 / 7
Нарезаем и мелко шинкуем одну головку репчатого лука.
Шаг 3 / 7
Выкладываем нарезанный лук в миску с половиной килограмма приготовленного фарша.
Шаг 4 / 7
Добавляем в фарш по вкусу соль.
Шаг 5 / 7
Также добавляем в фарш по вкусу смесь из черного с красным перцев.
Шаг 6 / 7
Тщательно перемешиваем и отбиваем фарш в миске, затем формируем из него фрикадельки необходимого размера.
Шаг 7 / 7
Обваливаем в муке сформированные пятнадцать фрикаделек.
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Щавелевый ПП суп с фрикадельками и яйцом