Войти

Салат сыр маслины огурец помидоры

15 мин
Автор: Ксюня•♫•
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Ингредиенты
  1. Помидоры черри
    150
  2. Огурцы
    200
  3. Маслины
    50
  4. Фета
    100
  5. Листья салата
    100
  6. Оливковое масло
    45
  7. Лимонный сок
    10.5
  8. Мёд
    7
  9. Соль
    по вкусу
  10. Перец черный молотый
    по вкусу
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    147
  2. Белки
    3
  3. Жиры
    16
  4. Углеводы
    14
  5. Пищевые волокна
    1
  6. Вода
    82
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    309
  2. Калий
    160
  3. Кальций
    72
  4. Магний
    16
  5. Фосфор
    68
  6. Хлор
    510
  7. Железо
    8
  8. Селен
    1
  9. Йод
    1
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    80
  2. Каротин
    143
  3. Витамин E
    1
  4. Витамин B
    20
  5. Фолаты
    10
  6. Биотин
    1
  7. Витамин C
    6
Макронутриенты на 100 г
  1. Общее содержание сахаров
    1
  2. Насыщеннные жиры
    3
  3. Мононенасыщенные жиры
    5
  4. Полиненасыщенные жиры
    1
  5. Холестерин
    9
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

5.67 час.

Льняные хлебцы
Автор: Хилья♥

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Печеночная запеканка с рисом в духовке
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Суп из сельдерея для похудения
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Салат с тыквенными семечками
Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

1.33 час.

Мясо с овощами в рукаве
Автор: naniki

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты
Салат сыр маслины огурец помидоры
Главная Инструменты Справочники Личный кабинет
Вход или Регистрация
Инструменты Калькулятор Тесты Дневник питания Рецепты Проверка рецепта Рацион питания
Справочники
Статьи и новости
О проекте Вопросы и ответы Контакты Юридическая информация
Интернет-магазин