Войти

Салат сыр маслины огурец помидоры

15 мин
Автор: Ксюня•♫•
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Ингредиенты
  1. Помидоры черри
    150
  2. Огурцы
    200
  3. Маслины
    50
  4. Фета
    100
  5. Листья салата
    100
  6. Оливковое масло
    45
  7. Лимонный сок
    10.5
  8. Мёд
    7
  9. Соль
    по вкусу
  10. Перец черный молотый
    по вкусу
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    123
  2. Белки
    4
  3. Жиры
    20
  4. Углеводы
    17
  5. Пищевые волокна
    1
  6. Вода
    98
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    440
  2. Калий
    180
  3. Кальций
    86
  4. Магний
    19
  5. Фосфор
    77
  6. Хлор
    727
  7. Железо
    9
  8. Железо
    9
  9. Селен
    1
  10. Йод
    1
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    94
  2. Каротин
    175
  3. Витамин E
    1
  4. Триптофан/60
    1
  5. Витамин B
    23
  6. Фолаты
    11
  7. Биотин
    1
  8. Витамин C
    8
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    1935
  2. Общее содержание сахаров
    3341
  3. Глюкоза
    1129
  4. Фруктоза
    1202
  5. Сахароза
    1166
  6. Мальтоза
    3
  7. Лактоза
    108
  8. Лактоза
    108
  9. Насыщеннные жиры
    1324
  10. Мононенасыщенные жиры
    2647
  11. Полиненасыщенные жиры
    1990
  12. Трансизомеры
    89
  13. Холестерин
    35406
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

5.67 час.

Льняные хлебцы
Автор: Хилья♥

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Печеночная запеканка с рисом в духовке
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Суп из сельдерея для похудения
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Салат с тыквенными семечками
Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

1.33 час.

Мясо с овощами в рукаве
Автор: naniki

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты
Салат сыр маслины огурец помидоры
Главная Инструменты Справочники Личный кабинет
Вход или Регистрация
Инструменты Калькулятор Тесты Дневник питания Рецепты Проверка рецепта Рацион питания
Справочники
Статьи и новости
О проекте Вопросы и ответы Контакты Юридическая информация
Интернет-магазин