Войти

Салат с копченым лососем и яйцом

40.2 мин
Автор: Aselek
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Ингредиенты
  1. Лосось
    100
  2. Куриные яйца
    275
  3. Помидоры черри
    100
  4. Салат Айсберг
    100
  5. Зелёный лук
    50
  6. Огурцы
    100
  7. Лук
    50
  8. Йогурт
    50
  9. Дижонская горчица
    20
  10. Чесночный порошок
    10
  11. Соль
    по вкусу
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    136
  2. Белки
    13
  3. Жиры
    13
  4. Углеводы
    18
  5. Пищевые волокна
    1
  6. Вода
    122
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    319
  2. Калий
    295
  3. Кальций
    83
  4. Магний
    22
  5. Фосфор
    202
  6. Хлор
    465
  7. Железо
    6
  8. Железо
    6
  9. Цинк
    1
  10. Селен
    11
  11. Йод
    39
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    126
  2. Каротин
    76
  3. Витамин D
    1
  4. Витамин E
    1
  5. Ниацин
    1
  6. Ниацин
    1
  7. Триптофан/60
    3
  8. Витамин B
    32
  9. Витамин B12
    1
  10. Фолаты
    50
  11. Пантотенаты
    1
  12. Биотин
    11
  13. Витамин C
    3
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    1123
  2. Общее содержание сахаров
    2107
  3. Глюкоза
    725
  4. Фруктоза
    777
  5. Сахароза
    720
  6. Мальтоза
    2
  7. Лактоза
    64
  8. Лактоза
    64
  9. Насыщеннные жиры
    817
  10. Мононенасыщенные жиры
    1643
  11. Полиненасыщенные жиры
    1234
  12. Трансизомеры
    61
  13. Холестерин
    20561
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

5.67 час.

Льняные хлебцы
Автор: Хилья♥

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Печеночная запеканка с рисом в духовке
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Суп из сельдерея для похудения
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Салат с тыквенными семечками
Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

1.33 час.

Мясо с овощами в рукаве
Автор: naniki

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты
Салат с копченым лососем и яйцом
Главная Инструменты Справочники Личный кабинет
Вход или Регистрация
Инструменты Калькулятор Тесты Дневник питания Рецепты Проверка рецепта Рацион питания
Справочники
Статьи и новости
О проекте Вопросы и ответы Контакты Юридическая информация
Интернет-магазин