Салат греческий с фетаксой классический

10.2 мин
Салат греческий с фетаксой классический9
Салат греческий с фетаксой классический10
Салат греческий с фетаксой классический11
Салат греческий с фетаксой классический12
Салат греческий с фетаксой классический13
Салат греческий с фетаксой классический14
Салат греческий с фетаксой классический15
Салат греческий с фетаксой классический16
Салат греческий с фетаксой классический17
Салат греческий с фетаксой классический18
Салат греческий с фетаксой классический19
Салат греческий с фетаксой классический9
Салат греческий с фетаксой классический10
Салат греческий с фетаксой классический11
Салат греческий с фетаксой классический12
Салат греческий с фетаксой классический13
Салат греческий с фетаксой классический14
Салат греческий с фетаксой классический15
Салат греческий с фетаксой классический16
Салат греческий с фетаксой классический17
Салат греческий с фетаксой классический18
Салат греческий с фетаксой классический19
Автор: Аля Жемчужинка
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 11
Как сделать классический греческий салат с фетаксой? Подготовьте все продукты, которые указаны по списку.
Шаг 2 / 11
Луковицу очистите от кожуры. Для яркости готового салата по возможности используйте красный лук или шалот. Болгарский перец разрежьте на две части, удалите сердцевину и семена. Очень красиво и ярко в салате смотрятся перчики жёлтого и оранжевого цвета. Все овощи помойте в чистой холодной воде и обсушите бумажными салфетками, чтобы избавиться от излишков влаги.
Шаг 3 / 11
Огурцы нарежьте кубиками среднего размера. Если у плодов горькая кожура, то срежьте её предварительно. Отправьте огурцы в широкую тарелку или глубокую салатницу.
Шаг 4 / 11
С маслин слейте рассол. Некоторые из них разрежьте пополам. В салате хорошо сочетаются со всеми продуктами и оливки и маслины, можно использовать и те и другие.
Шаг 5 / 11
Болгарский перец нарежьте квадратиками среднего размера. Отправьте в салатницу.
Шаг 6 / 11
Далее идёт очередь помидоров. Для салата лучше взять плотные сочные плоды. Тогда помидоры будут хорошо держать форму и не превратятся в кашу при размешивании салата. Так же допустимо нарезать в салат помидоры черри, они обычно имеют слегка сладковатый вкус, что придаёт готовому блюду особую нотку.
Шаг 7 / 11
Лук нарежьте тонкими кольцами, полукольцами или ещё мельче, в зависимости от размера луковицы.
Шаг 8 / 11
Фетаксу нарежьте небольшими кубиками. Сыр фетакса очень нежный и идеально подходит для приготовления салатов с овощами. Отправьте фетаксу ко всем компонентам.
Шаг 9 / 11
Зелень ополосните в чистой воде и обсушите. Для салата идеально подойдёт свежий базилик, укроп, петрушка и зелёный молодой лук. Я обычно для греческого салата использую базилик и укроп. Нарежьте зелень не очень крупно. Равномерно распределите по поверхности салата. Присыпьте сверху измельченным сушеным орегано и смесью молотых перцев или же вы можете добавить эти специи в заправку для салата в следующем шаге.
Смешайте в отдельной ёмкости оливковое масло и свежевыжатый сок половины лимона. Полейте заправкой салат. Посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 10 / 11
Смешайте в отдельной ёмкости оливковое масло и свежевыжатый сок половины лимона. Полейте заправкой салат. Посолите и поперчите по вкусу.
Украсьте салат веточкой базилика и долькой лимона. Готово, можно подавать!
Шаг 11 / 11
Украсьте салат веточкой базилика и долькой лимона. Готово, можно подавать!
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    132
  2. Белки
    5
  3. Жиры
    11
  4. Углеводы
    3
  5. Пищевые волокна
    1
  6. Вода
    83
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    347
  2. Калий
    173
  3. Кальций
    99
  4. Магний
    11
  5. Фосфор
    91
  6. Хлор
    586
  7. Железо
    2
  8. Селен
    1
  9. Йод
    2
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    52
  2. Каротин
    240
  3. Витамин E
    1
  4. Ниацин
    1
  5. Триптофан/60
    1
  6. Фолаты
    18
  7. Биотин
    1
  8. Витамин C
    1
Макронутриенты на 100 г
  1. Общее содержание сахаров
    3
  2. Глюкоза
    1
  3. Фруктоза
    1
  4. Насыщеннные жиры
    4
  5. Мононенасыщенные жиры
    5
  6. Полиненасыщенные жиры
    1
  7. Холестерин
    17
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 11
Как сделать классический греческий салат с фетаксой? Подготовьте все продукты, которые указаны по списку.
Шаг 2 / 11
Луковицу очистите от кожуры. Для яркости готового салата по возможности используйте красный лук или шалот. Болгарский перец разрежьте на две части, удалите сердцевину и семена. Очень красиво и ярко в салате смотрятся перчики жёлтого и оранжевого цвета. Все овощи помойте в чистой холодной воде и обсушите бумажными салфетками, чтобы избавиться от излишков влаги.
Шаг 3 / 11
Огурцы нарежьте кубиками среднего размера. Если у плодов горькая кожура, то срежьте её предварительно. Отправьте огурцы в широкую тарелку или глубокую салатницу.
Шаг 4 / 11
С маслин слейте рассол. Некоторые из них разрежьте пополам. В салате хорошо сочетаются со всеми продуктами и оливки и маслины, можно использовать и те и другие.
Шаг 5 / 11
Болгарский перец нарежьте квадратиками среднего размера. Отправьте в салатницу.
Шаг 6 / 11
Далее идёт очередь помидоров. Для салата лучше взять плотные сочные плоды. Тогда помидоры будут хорошо держать форму и не превратятся в кашу при размешивании салата. Так же допустимо нарезать в салат помидоры черри, они обычно имеют слегка сладковатый вкус, что придаёт готовому блюду особую нотку.
Шаг 7 / 11
Лук нарежьте тонкими кольцами, полукольцами или ещё мельче, в зависимости от размера луковицы.
Шаг 8 / 11
Фетаксу нарежьте небольшими кубиками. Сыр фетакса очень нежный и идеально подходит для приготовления салатов с овощами. Отправьте фетаксу ко всем компонентам.
Шаг 9 / 11
Зелень ополосните в чистой воде и обсушите. Для салата идеально подойдёт свежий базилик, укроп, петрушка и зелёный молодой лук. Я обычно для греческого салата использую базилик и укроп. Нарежьте зелень не очень крупно. Равномерно распределите по поверхности салата. Присыпьте сверху измельченным сушеным орегано и смесью молотых перцев или же вы можете добавить эти специи в заправку для салата в следующем шаге.
Шаг 10 / 11
Смешайте в отдельной ёмкости оливковое масло и свежевыжатый сок половины лимона. Полейте заправкой салат. Посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 11 / 11
Украсьте салат веточкой базилика и долькой лимона. Готово, можно подавать!
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Салат греческий с фетаксой классический