Войти

Постный фаршированный перец с рисом и грибами в духовке

100.2 мин
Автор: Лиза М
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Ингредиенты
  1. Болгарский перец
    800
  2. Рис
    150
  3. Грибы
    450
  4. Лук
    100
  5. Оливковое масло
    73.6
  6. Тимьян, чабрец
    10
  7. Петрушка
    50
  8. Морская соль
    5
  9. Перец черный молотый
    по вкусу
  10. Паприка
    5
  11. Вяленые помидоры
    800
  12. Овощной бульон
    500 мл
  13. Вода
    1000
  14. Лавровый лист
    3 шт.
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    109
  2. Белки
    3
  3. Жиры
    2
  4. Углеводы
    668
  5. Пищевые волокна
    3
  6. Вода
    56
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    129
  2. Калий
    379
  3. Кальций
    28
  4. Магний
    20
  5. Фосфор
    58
  6. Хлор
    90
  7. Железо
    6
  8. Железо
    6
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    26
  2. Каротин
    372
  3. Витамин E
    1
  4. Ниацин
    2
  5. Ниацин
    2
  6. Витамин B
    47
  7. Фолаты
    5
  8. Витамин C
    11
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    325
  2. Общее содержание сахаров
    574
  3. Глюкоза
    197
  4. Фруктоза
    210
  5. Сахароза
    195
  6. Мальтоза
    1
  7. Лактоза
    18
  8. Лактоза
    18
  9. Насыщеннные жиры
    230
  10. Мононенасыщенные жиры
    463
  11. Полиненасыщенные жиры
    355
  12. Трансизомеры
    16
  13. Холестерин
    5963
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

5.67 час.

Льняные хлебцы
Автор: Хилья♥

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Печеночная запеканка с рисом в духовке
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Суп из сельдерея для похудения
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Салат с тыквенными семечками
Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

1.33 час.

Мясо с овощами в рукаве
Автор: naniki

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты
Постный фаршированный перец с рисом и грибами в духовке
Главная Инструменты Справочники Личный кабинет
Вход или Регистрация
Инструменты Калькулятор Тесты Дневник питания Рецепты Проверка рецепта Рацион питания
Справочники
Статьи и новости
О проекте Вопросы и ответы Контакты Юридическая информация
Интернет-магазин