Белый рис, басмати, сырой

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

359 ккал /
1502 кДж

14.36 %

Белки

7.4 г

11.38 %

Жиры

0.5 г

0.77 %

Углеводы

79.8 г

19.95 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

10.5 г

0.35 %

Минералы

% от РСП

Натрий

мг

%

Калий

мг

%

Кальций

19 мг

1.9 %

Магний

мг

%

Фосфор

73 мг

6.08 %

Хлор

мг

%

% от РСП

Железо

1.3 мг

10.83 %

Медь

мг

%

Цинк

мг

%

Марганец

мг

%

Селен

мкг

%

Йод

мкг

%

Витамины

Ретинол

0 %

0 мкг

Каротин

0 %

0 мкг

Витамин D

0 %

0 мкг

Витамин Е

%

мг

Тиамин

%

мг

Рибофлавин

%

мг

Ниацин

%

мг

Триптофан/60

%

мг

Витамин В6

%

мкг

Витамин В12

0 %

0 мкг

Фолаты

%

мкг

Пантотенаты

%

мг

Биотин

%

мкг

Витамин С

0 %

0 мг

Жиры и сахара

Крахмал

79.8 г

Общее содержание сахаров

г

Глюкоза

г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

0 г

Лактоза

0 г

Насыщеннные жиры

г

Мононенасыщенные жиры

г

Полиненасыщенные жиры

г

Трансизомеры

г

Холестерин

0 мг

Возврат к списку

title3

Рецепты