Как сделать овсяное печенье без сахара и без муки? Сначала подготовьте продукты по списку. Сухофрукты можете брать ваши любимые, также для дополнительной сладости можете добавить мед или сахарозаменитель. Вместо сухофруктов можно использовать бананы.
Шаг 2 / 11
Чернослив, курагу и изюм, хорошо вымойте, залейте горячей водой и оставьте на некоторое время, затем слейте воду и обсушите.
Шаг 3 / 11
Овсянку залейте водой минут на 10, чтобы набухла.
Шаг 4 / 11
Слейте воду с овсяных хлопьев, для этого можно воспользоваться дуршлагом или марлей.
Шаг 5 / 11
Курагу и чернослив нарежьте маленькими кусочками, изюм переберите и удалите веточки.
Шаг 6 / 11
Сложите в одну посуду подготовленные сухофрукты и разбейте к ним яйцо комнатной температуры, добавьте соль, разрыхлитель и корицу.
Шаг 7 / 11
Перемешайте всё ложкой до однородности.
Шаг 8 / 11
Добавьте в чашу набухшую овсянку и перемешайте до однородной массы.
Шаг 9 / 11
Сформируйте смоченными водой руками небольшие печеньки круглой или овальной формы и выложите их на противень, застеленный бумагой для выпечки. Бумагу для выпечки предварительно смажте растительным маслом, чтобы с него легко было снять печенье после приготовления.
Шаг 10 / 11
Выпекайте печенье из овсяных хлопьев в разогретой до 180 градусов духовке примерно 15 минут, время и температура указаны приблизительно, ориентируйтесь на готовность печенья, затем достаньте противень из печи.
Шаг 11 / 11
Когда диетическое печенье остынет, отделите его от пергамента и выложите на блюдо. Подавайте печенье на стол к чаю или с кофе, еще лучше с молоком. Приятного аппетита!
Как сделать овсяное печенье без сахара и без муки? Сначала подготовьте продукты по списку. Сухофрукты можете брать ваши любимые, также для дополнительной сладости можете добавить мед или сахарозаменитель. Вместо сухофруктов можно использовать бананы.
Шаг 2 / 11
Чернослив, курагу и изюм, хорошо вымойте, залейте горячей водой и оставьте на некоторое время, затем слейте воду и обсушите.
Шаг 3 / 11
Овсянку залейте водой минут на 10, чтобы набухла.
Шаг 4 / 11
Слейте воду с овсяных хлопьев, для этого можно воспользоваться дуршлагом или марлей.
Шаг 5 / 11
Курагу и чернослив нарежьте маленькими кусочками, изюм переберите и удалите веточки.
Шаг 6 / 11
Сложите в одну посуду подготовленные сухофрукты и разбейте к ним яйцо комнатной температуры, добавьте соль, разрыхлитель и корицу.
Шаг 7 / 11
Перемешайте всё ложкой до однородности.
Шаг 8 / 11
Добавьте в чашу набухшую овсянку и перемешайте до однородной массы.
Шаг 9 / 11
Сформируйте смоченными водой руками небольшие печеньки круглой или овальной формы и выложите их на противень, застеленный бумагой для выпечки. Бумагу для выпечки предварительно смажте растительным маслом, чтобы с него легко было снять печенье после приготовления.
Шаг 10 / 11
Выпекайте печенье из овсяных хлопьев в разогретой до 180 градусов духовке примерно 15 минут, время и температура указаны приблизительно, ориентируйтесь на готовность печенья, затем достаньте противень из печи.
Шаг 11 / 11
Когда диетическое печенье остынет, отделите его от пергамента и выложите на блюдо. Подавайте печенье на стол к чаю или с кофе, еще лучше с молоком. Приятного аппетита!
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
40.2 мин
5.67 час. 
Тип блюда:
Категория: