Хлопья овсяные

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

61.8 ккал /
0 кДж

2.47 %

Белки

г

%

Жиры

12.3 г

18.92 %

Углеводы

6.2 г

1.55 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

12 г

0.4 %

Минералы

% от РСП

Натрий

0 мг

0 %

Калий

20 мг

0.43 %

Кальций

330 мг

33 %

Магний

52 мг

13 %

Фосфор

129 мг

10.75 %

Хлор

мг

%

% от РСП

Железо

328 мг

2733.33 %

Медь

3.6 мг

276.92 %

Цинк

мг

%

Марганец

мг

%

Селен

мкг

%

Йод

мкг

%

Витамины

Ретинол

%

мкг

Каротин

0 %

0 мкг

Витамин D

%

мкг

Витамин Е

%

мг

Тиамин

13.33 %

1.6 мг

Рибофлавин

2.65 %

0.45 мг

Ниацин

150.6 %

30.12 мг

Триптофан/60

1.84 %

4.6 мг

Витамин В6

%

мкг

Витамин В12

%

мкг

Фолаты

%

мкг

Пантотенаты

%

мг

Биотин

%

мкг

Витамин С

%

мг

Жиры и сахара

Крахмал

г

Общее содержание сахаров

г

Глюкоза

г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

г

Лактоза

г

Насыщеннные жиры

г

Мононенасыщенные жиры

г

Полиненасыщенные жиры

г

Трансизомеры

г

Холестерин

мг

Возврат к списку

title3

Рецепты