Войти

Овощной салат с авокадо, капустой и маринованным имбирем

40.2 мин
Автор: homjak
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Ингредиенты
  1. Капуста
    400
  2. Морковь
    80
  3. Петрушка
    20
  4. Авокадо
    60
  5. Изюм
    40
  6. Лимонный сок
    150 мл
  7. Оливковое масло
    92
  8. Маринованный имбирь
    20
  9. Чеснок
    5
  10. Мёд
    40
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    259
  2. Белки
    3
  3. Жиры
    20
  4. Углеводы
    133
  5. Пищевые волокна
    4
  6. Вода
    122
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    45
  2. Калий
    640
  3. Кальций
    69
  4. Магний
    27
  5. Фосфор
    71
  6. Хлор
    54
  7. Железо
    1
  8. Железо
    1
  9. Цинк
    1
  10. Селен
    2
  11. Йод
    3
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    31
  2. Каротин
    8
  3. Витамин E
    2
  4. Ниацин
    1
  5. Ниацин
    1
  6. Фолаты
    68
  7. Пантотенаты
    1
  8. Биотин
    2
  9. Витамин C
    8
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    2296
  2. Общее содержание сахаров
    4085
  3. Глюкоза
    1393
  4. Фруктоза
    1468
  5. Сахароза
    1363
  6. Мальтоза
    4
  7. Лактоза
    120
  8. Лактоза
    120
  9. Насыщеннные жиры
    1585
  10. Мононенасыщенные жиры
    3231
  11. Полиненасыщенные жиры
    2525
  12. Трансизомеры
    110
  13. Холестерин
    38459
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

5.67 час.

Льняные хлебцы
Автор: Хилья♥

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Печеночная запеканка с рисом в духовке
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Суп из сельдерея для похудения
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Салат с тыквенными семечками
Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

1.33 час.

Мясо с овощами в рукаве
Автор: naniki

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты
Овощной салат с авокадо, капустой и маринованным имбирем
Главная Инструменты Справочники Личный кабинет
Вход или Регистрация
Инструменты Калькулятор Тесты Дневник питания Рецепты Проверка рецепта Рацион питания
Справочники
Статьи и новости
О проекте Вопросы и ответы Контакты Юридическая информация
Интернет-магазин