Кысыр турецкий салат из булгура

40.2 мин
Автор: Варвара
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    120
  2. Белки
    3
  3. Жиры
    5
  4. Углеводы
    186
  5. Пищевые волокна
    3
  6. Вода
    87
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    21
  2. Калий
    294
  3. Кальций
    47
  4. Магний
    37
  5. Фосфор
    83
  6. Хлор
    60
  7. Железо
    1
  8. Железо
    1
  9. Марганец
    1
  10. Селен
    1
  11. Йод
    1
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    30
  2. Каротин
    282
  3. Витамин E
    1
  4. Ниацин
    2
  5. Ниацин
    2
  6. Фолаты
    22
  7. Биотин
    1
  8. Витамин C
    7
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    920
  2. Общее содержание сахаров
    1629
  3. Глюкоза
    558
  4. Фруктоза
    597
  5. Сахароза
    551
  6. Мальтоза
    2
  7. Лактоза
    51
  8. Лактоза
    51
  9. Насыщеннные жиры
    651
  10. Мононенасыщенные жиры
    1314
  11. Полиненасыщенные жиры
    1005
  12. Трансизомеры
    46
  13. Холестерин
    16887
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Кысыр турецкий салат из булгура