Мята, свежая

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

53.75 ккал /
226.25 кДж

2.15 %

Белки

4.75 г

7.31 %

Жиры

0.88 г

1.35 %

Углеводы

6.63 г

1.66 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

108 г

3.6 %

Минералы

% от РСП

Натрий

18.75 мг

0.94 %

Калий

325 мг

6.91 %

Кальций

262.5 мг

26.25 %

Магний

мг

%

Фосфор

93.75 мг

7.81 %

Хлор

42.5мг

0.71 %

% от РСП

Железо

11.88 мг

98.96 %

Медь

мг

%

Цинк

мг

%

Марганец

1.75 мг

6.73 %

Селен

мкг

%

Йод

мкг

%

Витамины

Ретинол

0 %

0 мкг

Каротин

1850 %

925 мкг

Витамин D

0 %

0 мкг

Витамин Е

41.67 %

6.25 мг

Тиамин

1.25 %

0.15 мг

Рибофлавин

2.43 %

0.41 мг

Ниацин

6.88 %

1.38 мг

Триптофан/60

%

мг

Витамин В6

%

мкг

Витамин В12

0 %

0 мкг

Фолаты

34.38 %

137.5 мкг

Пантотенаты

%

мг

Биотин

%

мкг

Витамин С

38.75 %

38.75 мг

Жиры и сахара

Крахмал

г

Общее содержание сахаров

г

Глюкоза

г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

0 г

Лактоза

0 г

Насыщеннные жиры

г

Мононенасыщенные жиры

г

Полиненасыщенные жиры

г

Трансизомеры

г

Холестерин

0 мг

Возврат к списку