Войти

харчо в казане

120 мин
Автор: faustina
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Ингредиенты
  1. Говядина
    1 кг
  2. Лук
    240
  3. Морковь
    400
  4. Чеснок
    20
  5. Томатная паста
    45
  6. Помидоры
    520
  7. Аджика
    10
  8. Грецкие орехи
    100
  9. Лавровый лист
    3 шт.
  10. Хмели-сунели
    10
  11. Молотый кориандр
    1 чайн.л.
  12. Перец красный молотый
    1 чайн.л.
  13. Паприка
    0.5 чайн.л.
  14. Растительное масло
    45
  15. Зелень
    по вкусу
  16. Соль
    по вкусу
  17. Перец черный молотый
    по вкусу
  18. Вода
    3000
  19. Круглый рис
    150
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    159
  2. Белки
    3
  3. Жиры
    14
  4. Углеводы
    227
  5. Пищевые волокна
    1
  6. Вода
    99
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    12
  2. Калий
    186
  3. Кальций
    30
  4. Магний
    34
  5. Фосфор
    86
  6. Хлор
    25
  7. Железо
    1
  8. Железо
    1
  9. Цинк
    1
  10. Марганец
    1
  11. Селен
    1
  12. Йод
    3
Витамины на 100 г
  1. Каротин
    100
  2. Витамин E
    1
  3. Ниацин
    1
  4. Ниацин
    1
  5. Триптофан/60
    1
  6. Витамин B
    1
  7. Фолаты
    21
  8. Биотин
    4
  9. Витамин C
    1
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    281
  2. Общее содержание сахаров
    483
  3. Глюкоза
    163
  4. Фруктоза
    174
  5. Сахароза
    168
  6. Лактоза
    16
  7. Лактоза
    16
  8. Насыщеннные жиры
    192
  9. Мононенасыщенные жиры
    384
  10. Полиненасыщенные жиры
    295
  11. Трансизомеры
    13
  12. Холестерин
    5095
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

5.67 час.

Льняные хлебцы
Автор: Хилья♥

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Печеночная запеканка с рисом в духовке
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Суп из сельдерея для похудения
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Салат с тыквенными семечками
Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

1.33 час.

Мясо с овощами в рукаве
Автор: naniki

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты
харчо в казане
Главная Инструменты Справочники Личный кабинет
Вход или Регистрация
Инструменты Калькулятор Тесты Дневник питания Рецепты Проверка рецепта Рацион питания
Справочники
Статьи и новости
О проекте Вопросы и ответы Контакты Юридическая информация
Интернет-магазин