Суп рамен с креветками

19.8 мин
Суп рамен с креветками7
Суп рамен с креветками8
Суп рамен с креветками9
Суп рамен с креветками10
Суп рамен с креветками11
Суп рамен с креветками12
Суп рамен с креветками13
Суп рамен с креветками14
Суп рамен с креветками15
Суп рамен с креветками16
Суп рамен с креветками17
Суп рамен с креветками18
Суп рамен с креветками19
Суп рамен с креветками20
Суп рамен с креветками7
Суп рамен с креветками8
Суп рамен с креветками9
Суп рамен с креветками10
Суп рамен с креветками11
Суп рамен с креветками12
Суп рамен с креветками13
Суп рамен с креветками14
Суп рамен с креветками15
Суп рамен с креветками16
Суп рамен с креветками17
Суп рамен с креветками18
Суп рамен с креветками19
Суп рамен с креветками20
Автор: Аля Жемчужинка
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 14
Как сделать суп рамен с креветками? Для начала подготовьте все необходимые продукты, указанные по списку. Креветки возьмите королевские или тигровые, впрочем, можно использовать и простые. Выньте креветки из морозильной камеры и оставьте при комнатной температуре до полного оттаивания. Чтобы ускорить процесс разморозки можно залить креветки холодной водой и оставить на некоторое время. Яйца отварите вкрутую.
Шаг 2 / 14
Морковь очистите от кожуры. Чтобы готовый суп выглядел колоритным я использовала по половинке жёлтого и оранжевого перцев. Вы можете взять, к примеру, красный и зелёный. У перцев удалите семена с сердцевиной. Овощи ополосните и обсушите.
Шаг 3 / 14
Морковь натрите на тёрке для корейских салатов или нарежьте от руки соломкой. Перцы измельчите тонкими перьями. Чеснок очистите от шелухи.
Шаг 4 / 14
У креветок удалите головы и панцири. Уберите полую вену на спинке.
Шаг 5 / 14
В сковороде с высокими краями или в сотейнике разогрейте растительное масло. Отправьте мелко нарубленный чеснок обжариваться. На сильном огне, помешивая, готовьте несколько секунд. Если вы готовите со свежим имбирём, то его следует тоже добавить в сковородку на данном этапе, предварительно нарезав на маленькие кусочки.
Шаг 6 / 14
Всыпьте имбирный порошок и острый перец. Количество острого перца отрегулируйте по своему вкусу.
Шаг 7 / 14
Через 5-10 секунд добавьте морковку. Постоянно помешивая, готовьте на сильном огне пару минут.
Далее идёт очередь болгарского перца. Добавьте его в сковородку и продолжайте готовить ещё 1-2 минуты.
Шаг 8 / 14
Далее идёт очередь болгарского перца. Добавьте его в сковородку и продолжайте готовить ещё 1-2 минуты.
Добавьте немного сахара и влейте соевый соус. Снова всё перемешайте и оставьте таким образом до тех пор, пока овощи станут мягкими. На это у вас уйдёт совсем немного времени, от нескольких секунд до минуты.
Шаг 9 / 14
Добавьте немного сахара и влейте соевый соус. Снова всё перемешайте и оставьте таким образом до тех пор, пока овощи станут мягкими. На это у вас уйдёт совсем немного времени, от нескольких секунд до минуты.
Лопаткой или ложкой отодвиньте овощи по краям сковородки. Пламя чуть убавьте. Выложите креветки как на фото. Обжарьте с одной стороны 30-40 секунд.
Шаг 10 / 14
Лопаткой или ложкой отодвиньте овощи по краям сковородки. Пламя чуть убавьте. Выложите креветки как на фото. Обжарьте с одной стороны 30-40 секунд.
Затем каждую креветку переверните и готовьте ещё 30 секунд.
Шаг 11 / 14
Затем каждую креветку переверните и готовьте ещё 30 секунд.
Добавьте ко всем компонентам в сковороде лапшу рамен. Залейте кипятком, накройте крышкой и снимите с огня. Пока суп настаивается очистите яйца от скорлупы, а листы нори нарежьте небольшими фрагментами при помощи ножниц.
Шаг 12 / 14
Добавьте ко всем компонентам в сковороде лапшу рамен. Залейте кипятком, накройте крышкой и снимите с огня. Пока суп настаивается очистите яйца от скорлупы, а листы нори нарежьте небольшими фрагментами при помощи ножниц.
В глубокую порционную тарелку налейте суп.
Шаг 13 / 14
В глубокую порционную тарелку налейте суп.
Добавьте одну или две половинки яйца и листочки нори. Посыпьте кунжутными семечками и зелёным луком, нарезанным мелко. Готово, можно подавать!
Шаг 14 / 14
Добавьте одну или две половинки яйца и листочки нори. Посыпьте кунжутными семечками и зелёным луком, нарезанным мелко. Готово, можно подавать!
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    229
  2. Белки
    11
  3. Жиры
    12
  4. Углеводы
    21
  5. Пищевые волокна
    1
  6. Вода
    55
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    666
  2. Калий
    198
  3. Кальций
    34
  4. Магний
    26
  5. Фосфор
    158
  6. Хлор
    982
  7. Железо
    5
  8. Цинк
    1
  9. Селен
    7
  10. Йод
    22
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    68
  2. Витамин D
    1
  3. Ниацин
    1
  4. Триптофан/60
    3
  5. Витамин B12
    2
  6. Фолаты
    28
  7. Пантотенаты
    1
  8. Биотин
    7
  9. Витамин C
    1
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    16
  2. Общее содержание сахаров
    2
  3. Сахароза
    1
  4. Насыщеннные жиры
    2
  5. Мононенасыщенные жиры
    6
  6. Полиненасыщенные жиры
    3
  7. Холестерин
    169
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 14
Как сделать суп рамен с креветками? Для начала подготовьте все необходимые продукты, указанные по списку. Креветки возьмите королевские или тигровые, впрочем, можно использовать и простые. Выньте креветки из морозильной камеры и оставьте при комнатной температуре до полного оттаивания. Чтобы ускорить процесс разморозки можно залить креветки холодной водой и оставить на некоторое время. Яйца отварите вкрутую.
Шаг 2 / 14
Морковь очистите от кожуры. Чтобы готовый суп выглядел колоритным я использовала по половинке жёлтого и оранжевого перцев. Вы можете взять, к примеру, красный и зелёный. У перцев удалите семена с сердцевиной. Овощи ополосните и обсушите.
Шаг 3 / 14
Морковь натрите на тёрке для корейских салатов или нарежьте от руки соломкой. Перцы измельчите тонкими перьями. Чеснок очистите от шелухи.
Шаг 4 / 14
У креветок удалите головы и панцири. Уберите полую вену на спинке.
Шаг 5 / 14
В сковороде с высокими краями или в сотейнике разогрейте растительное масло. Отправьте мелко нарубленный чеснок обжариваться. На сильном огне, помешивая, готовьте несколько секунд. Если вы готовите со свежим имбирём, то его следует тоже добавить в сковородку на данном этапе, предварительно нарезав на маленькие кусочки.
Шаг 6 / 14
Всыпьте имбирный порошок и острый перец. Количество острого перца отрегулируйте по своему вкусу.
Шаг 7 / 14
Через 5-10 секунд добавьте морковку. Постоянно помешивая, готовьте на сильном огне пару минут.
Шаг 8 / 14
Далее идёт очередь болгарского перца. Добавьте его в сковородку и продолжайте готовить ещё 1-2 минуты.
Шаг 9 / 14
Добавьте немного сахара и влейте соевый соус. Снова всё перемешайте и оставьте таким образом до тех пор, пока овощи станут мягкими. На это у вас уйдёт совсем немного времени, от нескольких секунд до минуты.
Шаг 10 / 14
Лопаткой или ложкой отодвиньте овощи по краям сковородки. Пламя чуть убавьте. Выложите креветки как на фото. Обжарьте с одной стороны 30-40 секунд.
Шаг 11 / 14
Затем каждую креветку переверните и готовьте ещё 30 секунд.
Шаг 12 / 14
Добавьте ко всем компонентам в сковороде лапшу рамен. Залейте кипятком, накройте крышкой и снимите с огня. Пока суп настаивается очистите яйца от скорлупы, а листы нори нарежьте небольшими фрагментами при помощи ножниц.
Шаг 13 / 14
В глубокую порционную тарелку налейте суп.
Шаг 14 / 14
Добавьте одну или две половинки яйца и листочки нори. Посыпьте кунжутными семечками и зелёным луком, нарезанным мелко. Готово, можно подавать!
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Суп рамен с креветками